Hallo
Ich leide schon über 3 Jahre an erektiler Dysfunktion.
Operativ konnte man das Leck nicht verschliessen, ich mache fast täglich Penispumpen training,das half bis jetzt auch zu wenig.
Für nächtliche Errektione nehme ich in der Nacht Sildenafil.
Jetzt frage ich was ich noch für bessere Achtsamkeit und Wahrnehmung machen kann? Damit ich sexuelle Begegnung besser geniessen kann?
Unsere Antwort
Wie ich aus deiner Beschreibung entnehme, wurdest du bezüglich der Erektionsstörung gründlich medizinisch untersucht. Ich gehe davon aus, dass es sich nicht um ein reines venöses Leck (der abführenden Venen) handelt sondern ein Leck aufgrund von Schwellkörperveränderungen oder eine Kombination aus beidem. Bei einem reinen venösen Leck (nur aufgrund der abführenden Venen) macht die Sildenafilgabe keinen Sinn. Und ich frage mich, warum du nur nachts Sildenafil, mit einer Wirkungsdauer von 4-5 Stunden einnimmst und nicht niedrig dosiert täglich Tadalafil, das eine weit längere Wirkzeit hat. Wenn du es deshalb nimmst um die Schwellkörper zu "trainieren".
Aber nun zu deiner Frage. Genau, es ist, wie du annimmst, auch wenn sich, auf Grund medizinisch nachgewiesener Veränderungen am Penis, die Erektion nicht mehr vollständig wiederherstellen lassen sollte, kannst du trotzdem deinen Genuss am Sex verbessern. Das Gefühl im Penis bleibt ja trotzdem erhalten und einen Orgasmus kannst du auch mit nicht ganz so steifem oder sogar mit schlaffem Penis erleben. Es kann sogar möglich sein, dass du durch die neu erlernten Fähigkeiten, darauf komme ich gleich, wieder eine volle Erektion bekommst, auch wenn etwas nachgewiesen wurde, aber versprechen kann ich dir das natürlich nicht.
Ich denke es wäre sehr gut, wenn du lernst, deinen Penis besser wahrzunehmen und auch schaust ob du deine Erregung steigern kannst indem du dein Becken bewegst und deinen Beckenboden richtig einsetzt. Du könntest dir auch überlegen, ob du eine Sexualtherapie machen möchtest, wo du unterstützt wirst, deine Sexualität neu kennenzulernen und zu gestalten.
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