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Frage Nr. 40260 von 18.10.2025

Hallo Lilli, ich habe bereits zwei Fragen gestellt, und zwar 40031 und 39982!!
Es gab jetz aber wieder veränderungen leider ist es aber nnoch immer nicht zu einem Orgasmus gekommen (nach 1 jahr und 4 monaten beziehung und nach 11 monaten sexuelle aktivität mit ein und demselben Partner)

Wir haben jezt kürzlich Sex in der Löffelstellung gehabt, wie ich schon in 40031 meinte dass ich mir das gut vorstellen kann. Es ist tatsächlich so, dass diese Stellung sowohl ihm als auch mir, sehr gut gefällt. Zusätzlich streichelt er von hinten meine Brüste oder Klitoris und die Reibung an der Klitoris macht es besonders gut, da ich mir von der selbstbefriedigung auch gewöhnt bin gleichzeitig meine Klitoris zu reiben und leichten druck auf meinen G-Punkt auszuüben. Neben der Löffelstellung machen wir meist davor oder zwischen dem Sex oder wann auch immer gegenseitiges Petting also streicheln uns an den Geschlechtsteilen und er versucht auch immer mich zum kommen zu bringen. Manchmal auch Oral. Es wird immer besser und wirklich so, dass ich mich winde und nicht still sein kann und wirklich es fühlt sich grossartig an, deshalb verstehe ich einfach nicht, wieso ich bisher immer noch nicht kommen konnte... Es stört mich einfach sehr und ich würde es gerne ändern.

Mein Problem ist ja das ich bei der Selbtbefriedigung auch grösstenteil Pornos nutze und deswegen habe ich einen Monat lang gar nicht mehr selbst gemacht und jetz wieder begonnen und versuche gar kein Porno zu gucken oder nur so im Hintergrund. Denn mit Porno komme ich immer. Hängt das zusammen? komme ich deswegen beim Sex mit ihm nicht obwohl er mich besser fingert als ich mich selber? Und wie werde ich den Pornofetisch endlichh los?? Liebe Grüsse

Unsere Antwort

So wie du das beschreibst, ist es normal, dass du bei der Paarsexualität nicht zum Orgasmus kommst. Das ist unabhängig davon wie sehr du deinen Partner liebst, wie sehr er sich Mühe gibt und wie lang ihr ein Paar seid.

Du hast gelernt, deine sexuelle Erregung durch schnelle Reibung und Pornos bis zum Orgasmus zu steigern. Bei der Paarsexualität erlebt dein Körper etwas ganz anderes. Es kann schon als störend erlebt werden, wenn einfach nur zusätzlich der Penis in der Vagina ist und ansonsten alles so, wie du es kennst. Das ist normal. Deine bisherige sexuelle Lerngeschichte ermöglicht dir noch nicht auf diese Weise zum Orgasmus zu kommen.

Ich stelle mir vor, dass du viel mit deinem Partner übst. Wenn du etwas verändern möchtest, ist es entscheidend, dass du allein übst. Denn es ist ein grosser Stress, wenn du denkst, du müsstest ihm zuliebe zum Orgasmus kommen. Du kannst ihm auch sagen "Für mich ist jetzt der Orgasmus nicht so wichtig, weil ich gerade etwas am Üben bin. Ich werde für eine Zeit nicht zum Orgasmus kommen" Das könnte dich entspannen ihm gegenüber. Und allein hast du überhaupt keinen Druck, etwas für ihn zu tun.

Du hast keinen Pornofetisch. Aber Pornos sind offenbar eine wichtige Erregungsquelle für dich. Den Porno hast du nicht bei der Paarsexualität. Also fehlt eine für dich wichtige Erregungsquelle. Wenn du Paarsexualität ohne Pornos erleben möchtest, brauchst du ausreichend Erregungssteigerung über das, was du mit deinem Körper machst.

Was ich dir empfehlen würde, ist beim Solosex Sachen zu üben, die ähnlich sind wie bei der Paarsexualität. Und etwas, wo du deinen Körper ähnlich bewegst wie bei der Paarsexualität. Kreise und bewege dein Becken, hol dir mit deinen Bewegungen das, was sich für dich gut anfühlt. Du schreibst, dass du ihm sagst, wie er es machen soll. Das ist gut und wichtig. Genauso wichtig ist es, dass du dich so bewegst, dass es für dich angenehm und lustvoll ist. Du erregst dich aktiv durch deine Bewegungen an dem, was da ist. Nicht er tut etwas, damit du kommst. Sondern du tust etwas, damit du kommst. Er könnte einfach nur stillhalten und du bewegst dich so, dass du zum Orgasmus kommst.

Du schreibst mit Porno kommst du immer zum Orgasmus. Heißt das, du kommst auch manchmal ohne Porno? Du kannst spielerisch damit umgehen, dass du den Porno mal nutzt, mal nur im Hintergrund laufen lässt, mal am Ende der Selbstbefriedigung Porno schaust, um dich zu belohnen... Du kannst einen Dildo verwenden. Du kannst gleichzeitig zum Dildo die Klitoris reiben. Bleib neugierig auf das, was du dabei erlebst. Und erinnere dich daran, dass dein Gehirn durch Wiederholungen lernt. Schau wie du beim allein üben über die Schwelle zum Orgasmus kommst.

Ich weiss nicht, welche Pornos du schaust. Je nachdem könnte der Porno ablenkend oder fördernd sein für dein Übungsprojekt. Kommt im Porno das vor, was du gern mit deinem Partner erleben möchtest?

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