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Frage Nr. 40735 von 25.01.2026

Liebes Lilli Team
Ich (35, m) merke wie ich seit der Beschneidung (vor 2 Jahren) die Nerven immer wie mehr abgestumpft sind und ich keine gute Errektion mehr erhalten kann. Sobald mit einer Partnerin das Kondom ins Spiel kommt spühre ich sehr viel weniger und die Erektion verliert sofort. Missionar geht manchmal aber für die Reiterstellung leider nicht. Ich habe vor zwei Wochen angefangen Sildenfail zu nehmen und inzwischen kann ich nicht ohne. Was kann ich tun?

Unsere Antwort

So wie du es beschreibst, ist es eher unwahrscheinlich, dass es einen direkten anatomischen oder physiologischen Zusammenhang mit der Circumcision (Beschneidung) gibt. Denn dann würde es nicht 2 Jahre lang immer weniger werden mit den Empfindungen, sondern wäre direkt nach der Circumcision gravierend anders und würde dann so bleiben oder sich eventuell etwas verbessern. 

So wie du es beschreibst, hört es sich eher so an als seien mehrere Dinge zusammengekommen, einerseits natürlich die Circumcision und Ängste, andererseits aber auch etwas,das mit dem älter werden häufiger wird. Und zwar ist das folgendes: wenn man in (sehr) jungen Jahren gewohnt ist Sex unter muskulärer Anspannung zu haben, ist das in der Zeit oft kein Problem. Später wird es aber häufig zum Problem, wenn man nur diese "Technik" anwendet. Es resultieren dann eben diese "Symptome", die du beschreibst Ich würde dir also raten, dich mehr mit der Bewegung des Beckens zur Steigerung der Erregung zu beschäftigen. Deinen Beckenboden beim Sex aktiv einzusetzen und auch die Wahrnehmung des Penis zu trainieren. Wenn du das einige Zeit übst, ist es sehr wahrscheinlich, dass sich eine deutliche Veränderung zum positiven einstellen wird.

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