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Frage Nr. 41229 von 23.05.2026

Beim zurückziehen der Vorhaut habe ich bereits das mein Glied an Blutdruck bzw. Erektion verliert sobald ich das Kondom drüber ziehe ist die Erektion weg und der Druck vor Versagen extrem. Daher weiche ich immer auf oralsex aus. Außerdem nachdem sie gekommen ist will ich meistens kein Happy End bzw. Schäme mich für meine Vorliebe

Unsere Antwort

Was du beschreibst, passt sehr zu einem Kreislauf aus Anspannung und Erwartung: Du bemerkst beim Zurückziehen der Vorhaut oder beim Kondom schon, dass die Erektion schwächer wird, dann kommt sofort die Sorge, dass es hoffentlich klappt – und genau dieser Druck macht es oft noch schwieriger. Der Körper reagiert auf Stress häufig eher mit Rückzug als mit Erregung. Vielleicht interessiert dich dazu dieser Text.

Du schreibst auch, dass du deshalb manchmal auf Oralsex ausweichst. Das ist ein guter Weg um Nähe und Sexualität zu erleben. Gleichzeitig klingt es so, als würdest du gerne etwas entspannter und freier damit umgehen können.

Insbesondere Männer haben oft das Gefühl, dass ein erigierter Penis ein Beweis für Männlichkeit und Leistungsfähigkeit ist. Wie ist das bei dir? Welche Gedanken gehen dir in solchen Momenten durch den Kopf? Unsere Erektion reagiert sehr empfindlich auf Gedanken, Stress, Beobachtung und Druck. Beim Thema Kondom erleben manche Menschen es als hilfreich, das Kondom früher einzubauen, gemeinsam spielerischer damit umzugehen oder den Fokus bewusst etwas weg von „Penetration muss klappen“ zu nehmen. 

Du schreibst auch, dass du dich für deine Vorliebe schämst. Wenn ich dich richtig verstanden habe, meinst du damit vielleicht, dass deine Partnerin dir nach ihrem Orgasmus manchmal ebenfalls Oralsex geben möchte, du dich dabei aber unwohl fühlst, obwohl es dir eigentlich gefallen würde?

Wie geht es dir selbst damit? Fühlst du dich schuldig? Oder hast du Sorge, wie sie darauf reagieren könnte?

Vielleicht hilft es, die Situation einmal von der anderen Seite zu betrachten: Macht es dir Spass, deiner Partnerin Oralsex zu geben? Geniesst du es, wenn sie dabei Lust empfindet? Vielen Menschen geht es so, dass die Lust der anderen Person selbst etwas sehr Erotisches ist. Vielleicht interessiert dich dazu auch dieser Text.

Wenn du möchtest kannst du mir gerne noch mal schreiben, dann gebe die Nummer dieser Antwort an. 

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