Ich bin ein Mädchen, 18 Jahre alt, und ich mache mir momentan etwas Gedanken um meine kranken Fantasien. Seit einiger Zeit stelle ich es mir regelmäßig vor, wie es wäre, wenn mich ein fremder Mann entführen würde und mich wochenlang in seiner Wohnung festhalten würde. Dabei macht es mich vor allem an, wie er mich mehrmals am Tag vergew.... und all seine kranken Vorlieben an mir auslebt. Auch beim SB denke ich ständig an sowas. Natürlich würde ich niemals wollen, dass mir oder anderen Menschen sowas im echten Leben zustößt, aber so in meiner Fantasie macht mich das irgendwie schon an. Diese Fantasien habe ich erst entwickelt, nachdem ich mich ein wenig mit einem etwa 20 Jahre alten Kriminalfall beschäftigt habe, bei dem tatsächlich einem Mädchen sowas zugestoßen ist. Brauche ich Hilfe, weil ich solche Fantasien habe und sollte ich vielleicht mit jemandem darüber reden?
Unsere Antwort
Du redest mit uns darüber, und das ist gut so. Denn wir sind sexologische Fachpersonen und können diese Fantasien besser einordnen als Personen, die nicht sexologisch gebildet sind.
Sexuelle Fantasien, in denen Gewalt stattfindet, sind nicht so selten. Es ist wichtig, dass du verstehst, wie sie entstehen können. Wir haben dazu einen Text geschrieben. Ich bitte dich, diesen Text zu lesen. Schau mal, ob du die Entstehung deiner Fantasie dadurch etwas besser einordnen kannst.
Die wichtige Botschaft ist: Deine sexuelle Fantasie hat nichts mit deiner gewünschten Wirklichkeit zu tun. Um sie aufrecht zu erhalten und weiterhin zu üben, musst du dich körperlich in einen Zustand bringen, in dem Bilder und Gefühle rund um Gewalt Platz haben. Umgekehrt kannst du lernen, deinen Körper in der sexuellen Erregung auf eine Weise einzusetzen, wo dein Gehirn auf andere Bilder und Fantasien kommt.
Dazu würde mich interessieren, wie du deinen Körper einsetzt, wenn du Solosex machst. Ich könnte mir vorstellen, dass hohe Körperspannung eine große Rolle spielt. Ich bitte dich, dazu diesen Text über Körperspannung beim Sex zu lesen. Das Hauptziel wäre, dass du beim Sex aus der Spannung in die Bewegung kommst.
Schau mal, wie dich die Lektüre der Texte weiterbringt. Gern kannst du uns danach weitere Fragen stellen. Gib dann bitte die Nummer dieser Frage an.
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