Info und Tipps - Beschwerden der Vagina und Vulva beim Geschlechtsverkehr

Blutungen beim Geschlechtsverkehr: Was tun?

Wenn es beim Geschlechtsverkehr unerwartet aus der Vagina blutet, solltest du das durch deine*n Frauenärzt*in abklären lassen. Einige häufige Gründe für solche Blutungen nennen wir dir hier.

Schmerzen beim GV: Checkliste

Um die richtigen Tipps für dein Problem zu finden, ist es wichtig, die Beschwerden genau zu beobachten. Unsere Checkliste hilft dir dabei.

Schmerzen rund um den Vaginalverkehr: Ursachen bei Frauen

Wir haben dir einige Gründe für Beschwerden während oder nach dem vaginalen Geschlechtsverkehr aufgelistet. Bei den meisten kannst du selbst was tun zur Verbesserung. Bei anderen lohnt sich ein Besuch bei der Frauenärztin.

Schmerzen in der Vagina beim GV: Du steuerst das Tempo

Wenn es in deiner Vagina beim Geschlechtsverkehr weh tut, halte die Schmerzen nicht aus. Es gibt verschiedene Wege, Schmerzen zu vermeiden. Hier beschreiben wir, wie du dafür Bewegung und Langsamkeit nutzen kannst. Dadurch wirst du zur aktiven Aufnehmerin.

Schmerzen beim GV durch hohe Muskelspannung

Hohe Muskelspannung im Beckenbereich ist ein häufiger Grund für Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Denn die Vagina wird enger und nicht so feucht. Bewegung und Atmung beim Sex sowie Training der Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur lösen das Problem.

Schmerzen beim GV durch fehlende sexuelle Erregung

Das Vorspiel ist für die Vorbereitung der Vagina auf den Geschlechtsverkehr sehr wichtig. Damit es schön feucht wird und bleibt, solltest du auch die Erregbarkeit deiner Vagina trainieren.

Tipps für die Vagina nach der Menopause und bei Östrogenmangel

Wenn du die Wechseljahre hinter dir hast, oder aus verschiedenen weiteren Gründen, kann das Östrogen sinken. Hier sind einige Tipps, wie du die Vagina bis ins hohe Alter fithalten oder fitmachen kannst. So wird der Vaginalverkehr lustvoll – und nicht schmerzvoll.

Schmerzen beim GV in der Tiefe

Wenn es beim Sex im Bauch weh tut, können schon ein paar kleine Veränderungen helfen. Hast du diese Schmerzen öfter, ist das ein Grund, zur Frauenärztin zu gehen.