Info und Tipps - Sex bei Krankheiten und Körperproblemen

Sex mit Inkontinenz

Inkontinenz ist, wenn der Körper Schwierigkeiten hat, Urin oder Kot zu halten. Wenn dir das beim Sex passiert, hilft dir Offenheit und ein kreativer Umgang mit den Besonderheiten deines Körpers. Ein erfülltes und lustvolles Sexleben mit Inkontinenz ist möglich.

Wie gewinne ich meinen Körper und meine Sexualität zurück?

Du kannst deinen Körper und dein sexuelles Wesen neu entdecken nach einer Krebserkrankung oder einer anderen schwierigen Erkrankung, Operation oder Behandlung.

Sex nach einer Operation zur Gewichtsreduktion

Durch eine Operation zur Gewichtsreduktion (eine sogenannte bariatrische Operation) verändert sich dein Körper ziemlich stark. Das kann Auswirkungen auf deine Sexualität haben. In diesem Text bekommst du Informationen und Tipps dazu.

Sex nach Gebärmutterentfernung (Hysterektomie)

Nach einer Hysterektomie oder Gebärmutterentfernung kannst du wieder Sex haben, und du kannst den Sex wieder geniessen. Manchmal braucht das etwas Zeit und Übung.

Blasensenkungs-OP: Wie kann ich wieder schmerzfrei Vaginalverkehr haben?

Eine Blasensenkungs-OP ist für die meisten eine Erleichterung. Sie bringt Linderung der bisherigen Beschwerden. Es kann auch herausfordernd sein, dass deine Vagina sich anders anfühlt nach der Operation. Durch Erkunden kannst du dich mit den neuen Verhältnissen vertraut machen.

Sex schön gestalten bei Spastik

Du und dein*e Partner*in können mit Spastik schönen Sex haben. Es gibt ein paar Dinge, die es leichter machen.

Sex neu entdecken bei langanhaltender Erschöpfung (Long Covid, Fatigue, Chronic Fatigue Syndrom, MS, Depression...)

Auch wenn du sehr erschöpft bist, kannst du gute Körpergefühle und schöne Nähe mit Partner*innen haben. Wir zeigen dir, wie du einen anderen Gang einlegen kannst...

Hilfe bei sexuellen Problemen bei oder nach Krebs

Sexuelle Probleme zählen zu den häufigsten Langzeitfolgen von Krebserkrankungen und ihren Behandlungen. Doch deine Sexualität ist nicht krank. Sie reagiert logisch auf die veränderten Umstände. Wir helfen dir, Grenzen und Herausforderungen in deiner Sexualität zu überwinden.

Ich habe/hatte Krebs und will ein gutes Sexleben – was tun?

Du hast ein Recht auf eine bestmögliche Lebensqualität. Dazu gehört auch deine Sexualität. Egal was sich alles verändert hat, du kannst etwas tun.