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Wie finde ich heraus, ob ich hetero, schwul, lesbisch oder bi bin?

Du weisst vielleicht nicht, ob du hetero, schwul, lesbisch, bi oder pan bist. Vielleicht merkst du, dass du auch auf Menschen deines Geschlechts stehst. Dann kommen dir sicher Fragen, auf die du Antworten finden möchtest.

Was ist meine sexuelle Orientierung?

Die sexuelle Orientierung sagt, ob du auf Männer oder Frauen stehst. Oder auf beide. Es gibt kein Geheimrezept, um zu sagen, was deine sexuelle Orientierung ist. Du findest durch Erfahrungen mit anderen heraus, wer dich anzieht. Frage dich einmal: Wie schaust du andere Männer und Frauen an? Fängt dein Herz an zu klopfen oder hast du ein Kribbeln im Bauch, wenn du ihn*sie siehst? Bist du hin und weg, wenn er*sie dich umarmt? Möchtest du ihn*sie gerne küssen? Träumst du von Sex mit ihm*ihr? Je mehr du über diese oder ähnliche Fragen nachdenkst und je mehr Erfahrungen du sammelst, umso mehr wird dir deine Sexualität bewusst. Über die Zeit wirst du Antworten auf diese Fragen finden, wenn du dir jetzt unsicher bist.

Warum sind manche Menschen verunsichert über ihre sexuelle Orientierung?

Für viele sind sexuelle Erfahrungen mit anderen wichtig, um herauszufinden, wer sie erregt und anzieht. Es kann sein, dass dich deine Erfahrungen verunsichern. Vielleicht hast du gern Sex mit Männern, aber du merkst, dass du dich eigentlich nur in Frauen verliebst. Oder vielleicht fantasierst du mal von einem Mann und dann wieder von einer Frau. Das ist alles normal. Menschen können eben auf Männer, Frauen oder beide stehen. Denn die sexuelle Orientierung ist nicht wie «schwarz oder weiss».

Ist das Geschlecht so wichtig?

Wenn du weisst, ob du dich in Männer und/oder Frauen verliebst oder mit ihnen Sex willst, kennst du deine Vorlieben und weisst, wie du tickst und fühlst. Für einige spielt die Frage des Geschlechts aber keine grosse Rolle, wenn sie über ihre sexuelle Orientierung nachdenken und darüber reden. So geht es zum Beispiel pansexuellen Menschen. Vielleicht siehst du das ähnlich. Vielleicht beschäftigt dich ja mehr, in welche Person du dich verliebst, und dir ist ihr Geschlecht nicht so wichtig. Das ist von Mensch zu Mensch verschieden.

Was, wenn andere mir sagen, ich bin schwul/lesbisch?

Du siehst, viele Fragen können bei der sexuellen Orientierung auftreten. Niemand kann diese Fragen für sich genau gleich beantworten. Andere können nicht einfach auf deine sexuelle Orientierung schliessen und dir einreden, was du bist. Nur du weisst am besten über deine Gedanken und Gefühle Bescheid.

Wie nenne ich mich?

Wenn du über sexuelle Orientierung nachdenkst, fragst du dich vielleicht «Was bin ich?». Einige Menschen bezeichnen sich als hetero, schwul, lesbisch, bisexuell, pansexuell oder queer. Andere bezeichnen sich nochmal anders oder wollen nicht in eine Schublade gezwängt werden. Wie du über deine eigene sexuelle Orientierung denkst, ist sehr persönlich.