Frage Nr. 39866 von 10.06.2025
Hallo, mir (w, 32) wurde heute eine Mirena eingelegt. Heute Abend hatte ich starke Verstopfung und sass lange stark pressend auf der Toilette. Kann die Spirale dadurch verrutschen? Ich hatte vorhe noch nie eine Spirale. Danke für eure Antwort.
Unsere Antwort
Mach dir keine Sorgen. Die Spirale verrutscht nicht so leicht. Auch nicht, wenn du auf der Toilette mal stark pressen musst.
In den ersten paar Monaten ist es allerdings möglich, dass die Spirale vom Körper ausgestossen wird. Dies geschieht bei Jugendlichen etwas öfter als bei erwachsenen Frauen. Deshalb gibt es die Kontrolluntersuchungen. Wenn die Spirale nach der ersten Menstruationsblutung nicht verrutscht ist, sollte sie eigentlich nicht mehr rutschen. In diesem Text erfährst du mehr dazu.
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Frage Nr. 39858 von 09.06.2025
Hallo Lilli
Ich habe folgende Frage zur Hormonspirale.
In welchem Zeitraum verrutscht oder wird sie ausgestoßen? Ich habe gelesen das sie nach 6 Monaten normalerweise nicht mehr rutscht und fest eingebettet liegt. Das 90 % der Verrutschungen/Außstoßungen innerhalb 6 Monaten nach Einlage passieren. Stimmt das?
Ihr sagt sie rutscht nach der erstmal Periode eigentlich nicht mehr.
Jetzt saß meine 7 oder 8 Monate nach der Einlage im Ultraschall korrekt. Bin ich damit "übern Berg"?
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Hallo Lilli, ich mache mich verrückt. Wie messen andere die Länge ihrer Spiralfäden? Ich gehe dabei mit der Spitze des Zeigefingers direkt an den Muttermund und spüre mit dem Daumen, wo der Faden am Zeigefinger aufhört.
Ich mache mich verrückt weil so ist eigentlich keine genau(ste) Messung möglich. Oder? Der Faden geht etwa bis zur Beugefalte des Zeugefingers.
Deshalb bin ich verunsichert wenn bei mehreren Messungen der Daumen am Zeigefinger von seiner position variiert.
Messen das andere auch so?
Vielleicht macht es auch einen Unterschied wie der Faden in welchem Winkel fällt?
Ca 7 Monate nach Einlage saß die Spirale korrekt im Ultraschall.
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Ihr schreibt, dass in den ersten paar Monaten die Spirale verrutschen kann. Frage ist, was versteht ihr unter ersten paar Monaten. Wie viele Monate sind gemeint?
Und das sie nach der ersten Periode normalerweise nicht mehr verutscht.
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Sehe ich das mit eurem Text richtig: bis nach der ersten Menstruation kann die Spirale verrutschen. Danach verrutscht sie zu 99 % nicht mehr?
Unsere Antwort
Ich habe diese Fragen zusammengefasst, weil sie sehr ähnlich klingen und ich vermute, dass sie von derselben Person gestellt wurden.
Wenn die Spirale nach der ersten Menstruationsblutung nicht verrutscht ist, sollte sie eigentlich nicht mehr verrutschen. Die erste Kontrolle findet deswegen in der Regel nach etwa einem Monat statt. Danach reichen seltenere Kontrollen alle 6 bis 12 Monate.
Wenn die Spirale richtig sitzt, bleibt die Länge des Fadens unverändert. Nur wenn der Faden plötzlich viel länger wäre als vorher, dann könnte das ein Hinweis darauf sein, dass die Spirale nach unten verrutscht ist. Dabei geht es um einen deutlichen Unterschied in der Länge des Fadens und nicht um wenige Millimeter. Das heisst, dass du den Unterschied deutlich merken würdest. Wenn du den Eindruck hast, dass sich die Länge des Fadens deutlich verändert hat, dann lass die Lage deiner Spirale am besten noch einmal überprüfen. In diesem Text erfährst du mehr darüber, ob und wann die Spirale verrutschen kann.
Du scheinst deiner Spirale nicht zu trauen und grosse Angst vor einer Schwangerschaft zu haben. Wenn du solche Ängste häufiger hast, empfehle ich dir, unseren Text zum Thema Schwangerschaftsangst zu lesen. Dort erhältst du hilfreiche Tipps, wie du die Angst angehen kannst.
Beruhigt dich unsere Antwort? Wenn nicht, empfehle ich dir, dass du dich bei einer Beratungsstelle zur sexuellen Gesundheit meldest. Dort kannst du mit einer Beraterin über deine Sorgen bezüglich der Spirale sprechen. Mehr über diese Beratungsstellen erfährst du in diesem Text.
Diese Antwort gilt auch für die Fragen 39860, 39872 und 39883.
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Frage Nr. 39853 von 01.06.2025
Hallo liebes Lilli-Team
Ich bin ein junger Mann (19) und noch jungfrau. Ich hab seit kurzem eine Art Freundin und sie möchte Sex von mir. Jedes Mal wenn wir uns sehen, spricht sie das Thema an, sie fasst mir zwischendurch sogar auch einfach so durch die Hose an meinen Penis. Als wir bei ihr zuhause einen Film schauten und wir alleine waren, zog sie sogar einfach ihren Slip aus und zeigte mir ihre Geschlechtsteile. Sie streichelte sich selber dann für den Rest des Films immer wieder ein bisschen an ihren Schamlippen und ihrer Klitoris. Ich fand ihr Verhalten ziemlich kindisch irgendwie.
Mir geht das ganze einfach viel zu schnell. Ich habe grosse Angst, dass sie bei einem Sex schwanger werden könnte und fühl mich auch sonst recht unsicher beim Thema Sex und Beziehung. Aber irgendwie hat es mich schon neugierig gemacht, als sie ihren slip auszog. Ich hab jetzt mal Kondome gekauft und das Abrollen geübt. Ich hab mich dann mit Kondom auch selber befriedigt um für den sex zu zweit zu üben. Für mich war es mit dem Gummi aber recht ungewohnt und ich brauchte recht lange um kommen zu könnnen. Ich war sogar ein bisschen verschwitzt am ende, weil es so lange dauerte. Bei der normalen Selbstbefriedigung schiebe ich einfach meine Vorhaut vor-und zurück und ich hab keine Probleme zum Samenerguss zu kommen. Im Kondom bleibt die Vorhaut hingegen die ganze Zeit hinter der Eichel, dieses komische Gefühl im Kondom hat mich irgendwie irritiert, hoffentlich wird das noch besser werden. Beim Abziehen des Kondoms nach dem Erguss war auf meiner Eichel ziemlich viel Sperma, später tropfte noch einiges Sperma aus meiner Harnröhre nach.
Ich hoffe, dass wir das mit dem Sex mal an einem wochenende oder so ausprobieren können und dass wir nach dem Höhepunkt dann noch zusammen nackt kuscheln werden und dann zusammen im Bett als richtiges Liebespaar einschlafen.
1. Wie kann ich meinen Penis noch besser an das Gefühl im Kondom gewöhnen?
2. Wie gefährlich ist es, wenn nach dem Ausziehen des Kondoms meine Eichel noch mit Sperma verschmiert ist? Wie putze ich am besten meinen Penis nach dem Sex? Sollte ich vorsichtshalber wieder meine Unterhose anziehen, bevor wir zusammen nackt kuscheln? Es könnte ja sein, dass aus meinem Penis noch was nachtropft und das Sperma dann aus Versehen an ihre Vagina kommt. Weil bis jetzt haben wir immer mit kleidern gekuschelt und sie drückte dabei ihr geschlecht jeweils fest gegen meinen penis. Ich hab also die befürchtung, dass sie wieder das gleiche machen könnte, wenn wir dann nackt kuscheln und sie dann so schwanger werden könnte. Ich hab aber auch die Befürchtung, dass sie beim Kuscheln nach dem sex meinen Penis anfassen könnte und sich anschliessend selber ihre Schamlippen und Klitoris streichelt und sie dann schwanger wird.
3. Muss das Kondom wirklich vollständig über den penis bis ganz runter zum Penisansatz gerollt werden? Ich habe es versucht, aber ich habe dort sehr viele schamhaare und auf meinem Penisschaft sind auch noch Haare, so dass sich das Kondom von selber wieder ein bisschen hochgerollt hat. Muss ich dort meine Schamhaare rasieren, damit das Kondom sicherer sitzt, oder kann ich sie auch so lassen?
4. Würdet ihr mir empfehlen, nach dem Sex gemeinsam zu duschen, vor allem wenn man nach dem sex verschwitzt ist? Wie machen das andere Liebespaare?
Unsere Antwort
- Du hast bereits alles richtig gemacht, indem du beim Solosex ein Kondom verwendet und so für den Sex zu zweit geübt hast. Es ist ganz normal, wenn sich das am Anfang anders oder komisch anfühlt. Hab ein bisschen Geduld. Experimentiere und suche nach erregender Stimulation auch mit eingepacktem Penis. Übe das regelmässig. So kannst du den Penis ganz allmählich an die neue Form der sexuellen Erregung mit Kondom gewöhnen. Benutze auch mal ein Gleitmittel dazu, denn Partnerinnensex ist auch nicht trocken. Achte darauf, dass das Gleitmittel kondomtauglich ist – Gleitmittel auf Ölbasis greifen das Latex an. Und vielleicht interessiert dich auch dieser Text zum Üben für den Geschlechtsverkehr.
- Wenn du nach dem Aussziehen des Kondoms noch Sperma an deinem Penis oder deinen Händen hast, dann reicht es, wenn du sie mit einem Taschentuch oder Handtuch trocken wischst. Lies bitte mal diesen Text darüber, wie eine Frau schwanger werden kann. Dort erfährst du, dass eine Frau nur dann schwanger werden kann, wenn Spermien mit genügend Samenflüssigkeit direkt in ihre Vagina gelangen. Die Spermien müssen also mit genügend Samenflüssigkeit in ihr inneres Geschlecht. Das ist beim vaginalen Geschlechtsverkehr möglich. Auch bei einem Samenerguss direkt am Vaginaeingang könnte eine Schwangerschaft entstehen. Wenn ihr nackt miteinander kuschelt, solltet ihr also darauf achten, dass dein Penis nicht in die Nähe ihres Vaginaeingangs kommt, solange du kein Kondom trägst. Lies dazu bitte auch diesen Text.
- In diesem Text erfährst du, wie Kondome richtig angewendet werden. Rolle das Kondom so weit ab, wie es geht. Wenn dabei deine Haare am Geschlecht im Weg sind, kannst du sie etwas beiseite schieben. Du musst die Haare nicht rasieren, damit das Kondom richtig sitzt.
- Ob ihr nach dem Sex miteinander duschen möchtet, bleibt euch überlassen. Wenn du Lust darauf hast, kannst du das deiner Freundin ja mal vorschlagen. Liebespaare machen das ganz unterschiedlich, je nach Vorlieben. Manche bleiben verschwitzt zusammen liegen, manche gehen einzeln duschen, manche gemeinsam...
- Zum Schluss möchte ich dir diesen Text empfehlen. Darin geht es darum, wie du mit deiner Freundin über Sex reden kannst. Das ist wichtig, denn so kannst du ihr sagen, was du möchtest und was nicht. Wenn sie etwas macht, mit dem du dich unwohl fühlst, oder wenn dir das alles zu schnell geht, dann solltest du ihr das sagen. Ebenso wichtig ist es, mit deiner Freundin über Verhütung zu sprechen. Dann könntest du sie zum Beispiel darum bitten, auch ihre Hande trocken zu wischen, nachdem sie deinen Penis berührt hat, während an ihm noch Sperma war.
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Frage Nr. 39848 von 31.05.2025
Ihr habt irgendwo mal geschrieben, wenn ein halbes Jahr nach einer Spiraleinlage die Spirale bei der Kontrolle sitzt, verrutscht sie eigentlich nicht mehr. Ist das richtig? Und reichen dann seltener Kontrollen?
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Schwankt die Länge des Spiralfadens? Also um insgesamt 1 cm. Wobei es eine Herausforderung ist ihn mit dem Finger zu messen.
Unsere Antwort
Ich habe diese Frage mit Frage 39849 zusammengefasst, da sie sich sehr ähneln und ich vermute, dass sie von derselben Person gestellt wurden.
Wenn die Spirale nach der ersten Menstruationsblutung nicht verrutscht ist, sollte sie eigentlich nicht mehr verrutschen. Die erste Kontrolle findet deswegen in der Regel nach etwa einem Monat statt. Danach reichen seltenere Kontrollen alle 6 bis 12 Monate.
Wenn die Spirale richtig sitzt, bleibt die Länge des Fadens unverändert. Nur wenn der Faden plötzlich viel länger wäre als vorher, dann könnte das ein Hinweis darauf sein, dass die Spirale nach unten verrutscht ist. In dem Fall würdest du den Unterschied deutlich merken. Wenn du den Eindruck hast, dass sich die Länge des Fadens deutlich verändert hat, dann lass die Lage deiner Spirale am besten noch einmal überprüfen. In diesem Text erfährst du mehr darüber, ob und wann die Spirale verrutschen kann.
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Frage Nr. 39844 von 30.05.2025
Mein Freund und ich (beide 14) hatten schon ein paarmal Sex miteinander und haben bisher immer Kondome benutzt. Beim letzten mal meinte er dass er es einmal gerne ohne machen möchte. Er fragte mich ob ich statt dessen nicht die Pille nehmen könnte. Meine Frage ist: kann ich die Pille ohne Rezept bekommen, oder muss ich dazu zu einem Arzt gehen?
Das andere Problem ist, dass ich dann meiner Mutter die ganze Sache erklären muss, sie weiß nämlich nichts von meinem Freund und dass wir schon Sex hatten. Was soll ich tun ?
Unsere Antwort
Möchtest du denn die Pille nehmen? Es wäre auch okay, deinem Freund zu sagen, dass ihr bitte weiterhin Kondome benutzt.
Falls du die Pille nehmen möchtest, musst du zum Arzt und brauchst ein Rezept. Dafür könntest du deiner Mutter davon erzählen oder du bezahlst die Kosten selbst, sodass deine Eltern nichts erfahren müssen. Mehr Informationen findest du in unserem Text Müssen meine Eltern vom Frauenarztbesuch erfahren?
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Frage Nr. 39841 von 29.05.2025
Liebes Lilli Team
Mein Freund & ich sind sexuell aktiv. Wir verhüten mit Kondom & das passt für uns beide so. Vor der Beziehung haben wir und beide testen lassen & es ist alles gut. Wie oft sollte man sich in einer Beziehung testen lassen, wie enstehen geschlechtskrankheiten genau? Denn wir haben Wir haben ab und zu oralverkehr.
Unsere Antwort
Wenn ihr in einer monogamen Beziehung seid, ihr beide sicher keine sexuell übertragbaren Infektionen (STI) habt und seitdem keinen ungeschützten Sex mit anderen hattet, ist kein regelmässiger Test notwendig.
Ein erneuter Test würde dann Sinn machen, wenn ihr mit anderen Personen ungeschützten Sex habt oder wenn ihr bei euch Symptome einer STI bemerkt. In diesem Text erfahrt ihr genauer, wann und wie ihr euch testen lassen solltet.
STI werden, wie der Name schon sagt, beim Sex übertragen. Die Übertragung kann über Sperma, Vaginalflüssigkeit oder Blut passieren. Oft gelangen die Erreger über die Schleimhäute an der Vulva, in der Vagina, im Mund, in der Harnröhre, an der Eichel und im Darm übertragen. Bei manchen Erregern braucht es offene Wunden. In diesem Text kannst du nachlesen bei welchen sexuellen Handlungen du dich mit was anstecken kannst.
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Frage Nr. 39828 von 27.05.2025
Woher weiß man, welche Kondome für Oralsex geeignet sind? Sind alle Kondome für Oralsex geeignet? Was bedeutet es, wenn "ausschließlich vaginal anwenden" in der Gebrauchsanleitung steht? Ist es giftig, wenn man die falschen Kondome für Oralsex verwendet?
Unsere Antwort
Für den Oralverkehr sind Kondome am angenehmsten, die aromatisiert oder nicht mit Gleitmittel beschichtet sind. Kondome ohne Gleitmittel werden auch trockene oder nicht geschmierte Kondome genannt. Aromatisierte Kondome wurden speziell für den Oralsex entwickelt. Sie sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich.
Grundsätzlich können aber auch andere Kondome für den Oralsex verwendet werden. Das Gleitmittel auf Standardkondomen ist aufgrund seiner Konsistenz und seines Geschmacks für viele Menschen jedoch unangenehm. Es gibt auch Menschen, die eine Allergie gegen das Gleitmittel haben. Sie sollten solche Kondome eher vermeiden. Auch Kondome mit Spermiziden oder starken Gleitmitteln können beim Oralverkehr unangenehm oder reizend sein.
Wenn auf Kondomen der Hinweis steht, dass sie ausschliesslich vaginal angewendet werden sollen, dann solltest du dich daran halten.
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Frage Nr. 39825 von 27.05.2025
Wie wendet man einen Hormonpflaster an?
Unsere Antwort
Schau dir mal diese Seite von sexandfacts.ch an. Dort wird erklärt, wie das Verhütungspflaster angewendet wird und was du sonst noch beachten solltest.
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Frage Nr. 39821 von 26.05.2025
Hallo, ich weiblich 16 habe am Samstag Petting gehabt (so gegen 23 Uhr). Soweit ich weiß hat er seinen Penis nicht angefasst sondern nur die Unterhose ausgezogen. Er hat mich aber gefingert und jetzt habe ich Angst, dass an seinen Fingern Präejakulat gewesen sein könnte. Er meinte er hat darauf geachtet, dass dort nichts ist, aber ich kann mich irgendwie nicht darauf verlassen. Ich hatte aber dir ganze Zeit sowohl Hose als auch Unterhose an und er musste erstmal beim Hosenbund und bei meiner Unterhose rein um in meinen Intimbereich mit den Fingern zu gelange (vielleicht hat er dabei die Lusttropfen abgewischt???). Da ich aber am Dienstag Eisprung habe (laut Zyklusapp) habe ich nun Angst schwanger sein zu können. Muss ich mir sorgen machen?
Unsere Antwort
Durch den Lusttropfen kannst du nur dann schwanger werden, wenn eine grössere Menge Lusttropfen direkt in deine Vagina gelangt. Die Hand deines Sexualpartners hätte also von Lusftropfen triefend nass sein müssen und das hättet ihr sicher bemerkt. In diesem Text erfährst du mehr darüber, ob und wie du vom Lusttropfen schwanger werden kannst. Und in diesem Text haben wir beschrieben, worauf du achten solltest, um beim Petting zu verhüten.
Wenn du dir oft grosse Sorgen um eine Schwangerschaft machst, könnte es dir helfen, einen Umgang mit deiner Angst zu lernen. Schau dir dazu bitte unseren Text «Ich (w) habe Angst vor einer Schwangerschaft: Was tun?» an.
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Frage Nr. 39818 von 26.05.2025
Hallo Lilli,
ich benutze derzeit dexagent ophtal augensalbe mit Antibiotika und Kortison wegen einer Augenlidentzündung in beiden Augen jetzt schon seit 5 Tage. Ich trage es 2x täglich in den Bindehautsack und es ist auch fast komplett geheilt. Zuvor hatte ich Florax augensalbe für 2 Tage, das hat aber leider nicht sehr geholfen. Zudem nehme ich die Pille Maxim. Mein Arzt versicherte mir, dass die Salbe die Pille nicht beeinflusst, d.h. die Wirkung erhalten bleibt . Allerdings habe ich seitdem ich die Salbe benutze leichte Schmierblutungen, was mich doch sehr verunsichert. Ich nehme die Pille aber auch gerade im Langzeitzyklus d.h. schon 3 Monate. Ich hatte schon öfter mal Blutungen im Langzeitzyklus und habe dann eine Pause gemacht.
Die Blutungen sind vermutlich nur ein blöder Zufall und fallen jetzt gerade in den Zeitraum der Salbe. Ihr sagt auch, dass die beiden Salben die Wirkung der Pille nicht negativ beeinflusst habt oder?
Unsere Antwort
Genau, du musst dir keine Sorgen machen. Die erwähnten Augensalben vermindern die Verhütungssicherheit deiner Pille nicht. Und ich gehe auch davon aus, dass die Schmierblutungen im Rahmen der Langzykluseinnahme der Pille aufgetreten sind.
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Frage Nr. 39800 von 21.05.2025
Hallo liebes Team, ich w18 habe folgende Frage:
Ich und mein Freund haben ca. 1mal pro Woche Analsex. Ab und zu mit Kondom, aber auch ohne.
Ist das Sperma im Po ein Problem für den Darm oder kann ich das sorgenfrei geniessen?
Grüsse
Unsere Antwort
Das Sperma an sich ist kein Problem für den Darm. Allerdings gibt es ein paar Dinge, die du bedenken solltest:
Zum einen kannst du dich beim ungeschützten Analsex leicht mit vielen sexuell übertragbaren Infektionen (STI) anstecken. Weil es leichter blutet, und weil die Haut Sperma schnell aufsaugt. In diesem Text erfährst du, wie du dich grundsätzlich vor STI schützen kannst.
Zudem ist der Enddarm voll Kolibakterien, die beim ungeschützten Analsex in die Penisöffnung oder in die Vagina oder Harnröhre gelangen. Dort können sie Infektionen auslösen. In diesem Text, kannst du nachlesen, wie du dich beim Analsex vor solchen Infektionen und vor STI schützen kannst.
Ausserdem solltest du aufpassen, wenn du nicht anders verhütest und nicht schwanger werden möchtest. Denn der After und der Vaginaeingang liegen sehr nah beieinander. Da kann es passieren, dass nach dem Samenerguss Sperma in die Vagina tropft. Und wenn Sperma in deine Vagina kommt, besteht das Risiko, dass du schwanger werden könntest. Das Risiko, dass das Sperma bei Analverkehr vom After in die Vagina fliesst, ist sehr klein, aber eben nicht gleich Null.
Lies bitte auch diesen Text darüber, was du noch beim Analsex beachten solltest.
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Frage Nr. 39793 von 19.05.2025
Hallo Lilli-Team,
ich weiß nicht mehr weiter.
Ich habe sehr große Probleme einer Verhütung zu vertrauen, selbst wenn ich mehrere kombiniere.
Ich nehme die Pille und habe gleichzeitig die Kupferkette. Und dennoch mache ich mir nach jedem GV Sorgen, dass etwas passiert sein könnte. Eine Schwangerschaft kommt für mich aus verschiedenen privaten Gründen derzeit absolut nicht in Frage. Ich traue weder der Pille so recht, noch der Kette. Ich mache ständig Ovulationstests, um zu sehen, ob ich trotz Pille einen Eisprung bekomme. Und wenn die Striche stärker sind (zwar nie positiv aber dennoch schwankend) verfalle ich direkt in Panik, ob das LH trotz Pille ansteigt.
Bei beiden Methoden können ein paar wenige unter 1000 Frauen trotzdem schwanger werden und was wenn genau ich dazu gehöre? Das bekomme ich einfach nicht aus dem Kopf. Seit kurzem versuchen wir es immerhin ohne Kondom (dazu habe ich mich überwunden), doch wir machen Coitus Interruptus, was ja trotzdem ein kleines Risiko darstellt. Ich werde manchmal wirklich noch verrückt, habe schon etliche Schwangerschaftstests gemacht usw.
Habt ihr einen Ratschlag, wie ich diese extreme Angst etwas reduzieren kann? Es geht langsam an meine eigene Gesundheit und ich verderbe mir so viel damit.
Unsere Antwort
Du beschreibst deine Empfindungen gut.
Es geht, wie du ja auch selber schon erkannt hast, weniger um den Inhalt (Verhütung/Schwangerschaft) sondern hauptsächlich um die Angst. Dass die Angst bei dir jetzt diesen Inhalt hat, ist vermutlich nicht entscheidend. Die Angst hätte sich auch auf ein anderes Thema setzen können.
Du versuchst die Angst, die du empfindest, loszuwerden, indem du versuchst mehr Kontrolle auszuüben (veschiedene Verhütungsmethoden kombinierst). Dir ist im Prinzip vermutlich klar, dass deine Verhütung übertrieben ist. Und du spürst auch, dass sich deine Angst trotzdem nicht kontrollieren lässt, oder sogar stärker wird. Ich würde dir deshalb dringend empfehlen, dich mit dem Thema Angst auseinanderzusetzen und nicht mit dem Inhalt Verhütung. Denn da kommst du nicht weiter.
Du könntest dir mal überlegen, was sich bei dir hinter den Worten: Verantwortung, Macht und Schuld verbirgt und wie du Kontrolle einsetzt um dir Sicherheit zu verschaffen. Sicherheit ist in keinem Bereich des Lebens 100% gegeben, auch wenn man es noch so sehr versucht zu kontrollieren. Das ist etwas, was man akzeptieren muss. Es wäre auch wichtig, dass du diese Angst mal körperlich richtig spürst ohne gleich in Gedanken zu verfallen, was du jetzt machen musst beziehungsweise ins immer gleiche Gedankenkarussel einzusteigen.
Also du solltest deine Aufmerksamkeit immer wieder auf das körperliche Empfinden richten, selbst wenn die Aufmerksamkeit von dort wieder in die Gedanken rutscht. Sobald dir auffällt "mein Fokus ist verrutscht" bewegst du den Fokus wieder zurück zum Körper. Das ist am Anfang häufig mühsam. Mit der Zeit, wenn es dir gelingt, länger in der gefühlten Angst im Körper zu bleiben, wirst du merken, dass dieses Gefühl von alleine wieder verschwindet.
Wenn du alleine nicht weiterkommen solltest, würde ich dir empfehlen dir psychotherapeutische Hilfe zu holen. Das wäre vorteilhaft, damit dein Leben und damit deine Energie, bald wieder freier ist.
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Frage Nr. 39761 von 14.05.2025
Liebes Lilli Team,
Ich bin weiblich und 23 Jahre alt.
Als ich 17 war hatte ich einen Freund. Wir hatten GV zusammen. Da wir beide unser erstes Mal hatten, hatten wir es auch ohne Schutz.
Auf HIV und Syphilis hatte ich mich Testen lassen, aber fälschlicher Weise dachte ich, dass sich Chlamydien und Tripper bemerkbar machen würden, wenn man sich anstecken würde.
Mittlerweile habe ich einen neuen Freund. Wir haben abgesprochen, dass wir vor dem Gv einen Test gegen die Krankheiten machen lassen.
Jetzt habe ich ziemlich Angst davor, dass ich vielleicht schon Jahre lang eine Infektion habe und nichts bemerkt habe.
Ich gehe jedes Jahr zum Frauenarzt.
Dort wird standardmäßig Urin untersucht und 3 Abstriche gemacht (einer davon schaut sie direkt unter dem Mikroskop an, und einer davon ist der Pap Test).
Wäre da vielleicht eine Infektion schon aufgefallen? Ich bin mir nämlich nicht sicher, was alles untersucht wird.
Ich mache mir Sorgen, dass ich vielleicht keine Kinder mehr bekommen kann.
Stimmt es, dass man ggf. mit einer Künstlichen Befruchtung noch Chancen hat?
Ich muss noch einen Monat warten, bis zu meinem Arzttermin, deswegen kreisen meine Gedanken oft um das Thema.
Liebe Grüße und bereits Dankeschön!
Unsere Antwort
Also mal vorneweg: So wie du es beschreibst, gibt es keinerlei Anlass, dass du dir Sorgen machen müsstest wegen einer eingeschränkten Fruchtbarkeit.
Es stimmt, dass es unbemerkte Chlamydien-Infektionen ohne Symptome gibt. Man weiss aber auch, dass vor allem schwere Chlamydien-Infektionen mit Symptomen wie Unterbauchschmerzen, eitrigem Ausfluss etc. ein gewisses Risiko für bleibende Schädigungen durch Verwachsungen an den Eileitern verursachen können. Bei symptomlosen Chlamydien-Infektionen ist dieses Risiko geringer. Dennoch ist auch die Behandlung von symptomlosen Chlamydien-Infektionen empfohlen, da sie ansteckend sind.
Bei der gynäkologischen Vorsorgeuntersuchung wird normalerweise nicht routinemässig ein Chlamydien-Abstrich gemacht, sondern eher bei Verdacht auf eine Infektion, zum Beispiel, wenn die Frau Symptome wie Unterbauchschmerzen und vermehrten Ausfluss hat, wenn die Frauenärztin in der Untersuchung des Scheidensekrets im Mikroskop besonders viel Entzündungszellen sieht oder bei erhöhtem Risiko wie zum Beispiel wechselnde, ungeschützte Sexualkontakte.
In einer neuen Partnerschaft empfiehlt es sich, grundsätzlich die ersten 3 Monate für Sexualkontakte Kondome zu benutzen und danach beide die Tests auf sexuell übertragbare Infektionen zu machen. Dazu gehören HIV, Syphilis, Chlamydien, Gonokokken und je nach Impfstatus Hepatitis B.
Und noch zu deiner letzten Frage: bei einer kompletten Verklebung beider Eileiter - was extremst selten ist - wäre eine künstliche Befruchtung mit IVF tatsächlich eine Möglichkeit, um trotzdem schwanger zu werden. Aber wie gesagt - bei dir sehe ich nicht wirklich ein Risiko für diese Problematik.
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Frage Nr. 39745 von 10.05.2025
Was wenn ein Mann HPV hat? In Internet steht dass HPV innerhalb von zwei Jahren verschwindet? Ist das richtig? Wie lange kann ein Mann HPV haben?
Unsere Antwort
Die meisten HPV Infektionen kann das Immunsystem bewältigen. Mehr dazu steht in unserem Text HPV-Infektionen: Übertragung, Symptome, Behandlung, Vorbeugung
Darin findest du die Antworten auf deine Fragen.
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Frage Nr. 39736 von 07.05.2025
Hallo,
Ich bin weiblich und habe sehr mit meiner Angststörung zu kämpfen. Ständig habe ich Sorge, dass auf Unterwäsche oder generell an meinen Sachen Ejakulat sein könnte. Wenn sich die Sachen nass anfühlen, warum auch immer, denke ich sofort daran, obwohl keine männliche Person im Haus wohnt. Ich habe große Angst, dass ein Fremder im Haus rumrennt und Sachen beschmiert.
In dem Zusammenhang besteht generell einfach eine sehr große Angst vor einer ungewollten Schwangerschaft, trotz hormoneller Verhütung und keinem Geschlechtsverkehr.
Mein Kopf verdreht leider auch Erinnerungen, sodass ich auch nicht mehr sicher weiß was wahr ist und was nicht und ich Probleme habe mir alles logisch zu erklären.
Dass dad Szenario ausgeschlossen ist weiß ich eigentlich, weil es helligster Tag ist und wie gesagt keine männliche Person im Haus wohnt aber ich werde den Gedanken nicht los. Ich ziehe mich mehrmals am Tag um, aus Angst, irgendwas könnte wo dran sein.
Was kann ich tun, um diese Angst loszuwerden
Unsere Antwort
Wir haben diesen Text darüber geschrieben, wie du deine Angst vor einer Schwangerschaft überwinden kannst. Und vielleicht möchtest du auch unseren Text zur Selbstberuhigung lesen.
Da du sehr unter deiner Angst leidest, würde ich dir aber empfehlen, dich an eine Fachperson zu wenden, die auf Angst spezialisiert ist. Man kann lernen, mit der Angst umzugehen. Das braucht Übung und geht am besten mit professioneller Unterstützung. Zum Beispiel mit einer psychologischen Beratung oder Psychotherapie. Auch bei der Deutschen Angst-Hilfe findest du Tipps und Unterstützung.
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Frage Nr. 39704 von 02.05.2025
Hallo liebes Team
Meine Periode hat frisch angefangen und ich hatte ungeschützten Sex. Kann ich schwanger werden
Unsere Antwort
Ja, es ist möglich, dass du während der Periode schwanger wirst. Es hängt davon ab, wann der nächste Eisprung stattfindet.
Es ist keine sichere Verhütung, wenn du zu Beginn deiner Periode ungeschützten Geschlechtsverkehr hast.
Falls du natürlich verhüten möchtest, eignet sich dafür die symptothermale Methode.
Diese Antwort gilt auch für Frage 39705.
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Frage Nr. 39700 von 30.04.2025
Hallo Lilli,
ich nehme die Pille Maxim und mir ist bei meiner Packung aufgefallen, dass fast alle Pillen aus der 6-Monats-Packung eine kleine oberflächliche Delle/ Kerbung auf dem äußeren Rand der Pille haben. Ich habe sie frisch vor ein paar Wochen aus der Apotheke und direkt in meinen Schrank im Schlafzimmer gemacht, bis ich sie dann ausgepackt habe und den ersten Blister genommen habe. Erst heute ist mir das ganze aufgefallen. Von daher wurde nichts von mir falsch gelagert. Das wundert mich jetzt sehr, denn eigentlich hat die Pille ja normalerweise überall einen glatten Überzug.
Ich war dann auch schon bei der Apotheke und die Apothekerin hat sich das Ganze angeschaut. Sie meinte, dass es so aussieht als wären die kleinen Dellen nur auf der äußeren Schicht also dem Überzug (der nur zum besseren Schlucken da ist) und das so etwas beim Produzieren durchaus passieren kann. Da der Wirkstoff nicht frei liegt, sei es kein Problem. Manchmal könne so etwas in der Produktion passieren, meinte sie.
Es gab aber auch kein Rückruf von der Charge. Aber vor allem weil fast alle Pillen in der 6-Monatspackung so aussehen, ist das doch etwas komisch. Was sagt ihr dazu? Kann so etwas tatsächlich passieren oder soll ich mir lieber ein neues Rezept ausstellen lassen? Die Pillen hätten ja in der Qualitätskontrolle auffallen müssen. Wie gehe ich sonst vor mit den Pillen, die ich schon genommen habe? Im Prinzip könnten diese ja theoretisch unwirksam gewesen sein.
Unsere Antwort
Generell sollten Pillen immer gleich aussehen, was Grösse, Form und Farbe betrifft. Es stimmt aber, dass manchmal bei der Herstellung kleine Dellen an der Pille entstehen können. Du kannst der Aussage der Apothekerin vertrauen, dass die Wirksamkeit der Pillen dadurch nicht beeinträchtigt wird. Du kannst die Pille ganz normal weiter einnehmen.
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Frage Nr. 39694 von 29.04.2025
Liebes Lilli Team,
Ich habe gerade in meiner Beziehung einen Gedanken, den ich leider nicht ablegen kann und nicht weiter weiss. Meine Partnerin hat 3 Jahre lang mit der Pille verhütet und hat sich jetzt entschieden dies abzusetzen. Dies geschah bevor wir uns kennenlernten. Ich habe den Irrglauben dass der Sex nur intim anfühlt wenn es ohne Kondom ist. Es ist mir bewusst, dass es ein Irrglaube ist und ich das Problem bin. Allerdings geht es mir nicht aus dem Kopf dass sie die letzten 3 Jahre mit den Männern die sie GV hatte, jeweils keine Kondom trugen und somit intimer mit ihr waren. Ich bin hier neidisch und weiss nicht wie ich das Me-Problem lösen.
Unsere Antwort
Es ist gut und mutig dass du dich so offen zeigst. Und das geht vielen Menschen genauso. Was du beschreibst, ist eine Form von retrospektiver Eifersucht – das Grübeln über vergangene Erfahrungen deines*deiner Partner*in.
Die Dinge liegen vor deiner Zeit, belasten dich aber trotzdem innerlich. Diese Art von Eifersucht kann sich sehr real anfühlen, auch wenn sie nicht durch ein aktuelles Verhalten deines*deiner Partner*in ausgelöst wird. Sie entsteht oft dann, wenn du beginnst, dich mit früheren Beziehungen zu vergleichen.
Dass du Sex ohne Kondom als intimer empfindest, ist ein Gefühl, das viele teilen – und gleichzeitig auch ein weitverbreiteter Irrglaube. Es ist gut, dass du das selbst erkennst. Denn Intimität entsteht nicht durch das Verhütungsmittel, sondern durch das, was zwischen zwei Menschen passiert: Vertrauen, ehrliche Gespräche, liebevolle Berührungen, gemeinsames Lachen, verletzliche Momente – all das sind Ausdrucksformen von echter Nähe. Ein Kondom kann ein praktisches Hilfsmittel sein, aber es sagt nichts darüber aus, wie verbunden zwei Menschen wirklich sind.
Die Vorstellung, dass andere Menschen „mehr Nähe“ zu deiner Partnerin hatten, nur weil sie damals hormonell verhütet hat, kann sich schmerzhaft anfühlen. Vor allem, wenn du den Wunsch hast, für jemanden ganz besonders zu sein. Aber was euch heute verbindet, ist nicht vergleichbar mit dem, was früher war. Jede Beziehung ist einzigartig. Und die Tatsache, dass sie sich heute bewusst für dich entschieden hat, dass ihr gemeinsam Nähe aufbaut, Vertrauen entwickelt und euren eigenen Weg geht – das ist das, was zählt.
Vielleicht hilft dir der Gedanke, dass emotionale Intimität immer tiefer reicht als körperliche Nähe allein. Wenn du dich ihr zeigst, wie du wirklich bist – auch mit deinen Gedanken oder Unsicherheiten – dann entsteht eine Nähe, die viel stärker und dauerhafter ist als jede körperliche Erfahrung allein.
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Frage Nr. 39691 von 28.04.2025
Hallo Lilli,
Ich habe ein Problem und zwei dringende Fragen: Und zwar bin ich nun schon zwei Wochen zu spät mit meiner Monatsblutung und es fühlt sich auch nicht so an, als würde sie bald kommen. (Habe normalerweise einen Zyklus mit 23 Tagen). Jetzt bin ich schon bei Tag 38.
Ich habe zwar momentan emotional vermutlich viel Stress, weil es mir psychisch nicht so gut geht, aber eigentlich ist das seit einem halben Monat schon wieder viel besser geworden.
Muss ich mir Sorgen machen und ggf. zur gynäkologie oder soll ich einfach noch warten?
Und dann habe ich heute Sex gehabt und zwar dummerweise ohne Kondom (es wurde vor dem Samenerguss rausgezogen). Ich weiß vom Lusttropfen Bescheid und da ich schon so spät dran bin, dachte ich, dass mein Eisprung theoretisch ja schon gewesen sein müsste. Aber da das diesen Zyklus so anormal ist, könnte es natürlich auch sein, dass ich noch keinen Eisprung hatte...Ist es jetzt wahrscheinlich, dass ich schwanger werden könnte oder ist die Wahrscheinlichkeit eher gering? Sollte ich die Pille danach nehmen?
Danke für die Antwort!
Unsere Antwort
Ja, du solltest so bald wie möglich die Pille danach einnehmen. Du bekommst sie in der Apotheke und sie wirkt noch bis zu 5 Tage nach dem Geschlechtsverkehr.
Da wir nicht wissen, wo du in deinem Zyklus stehst, gehen wir mal von fruchtbaren Tagen aus. Sicher ist sicher.
Du hattest ungeschützten Geschlechtsverkehr am 28. April. Das war unvorsichtig. Wenn du nicht schwanger werden möchtest, solltest du immer zuverlässig verhüten. Wie verhütest du denn sonst? Benutzt ihr Kondome? Falls es dir schwerfällt, auf Verhütung zu bestehen, empfehle ich dir diesen Text.
Falls deine Blutung nicht kommt, solltest du einen Schwangerschaftstest mindestens 21 Tage nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr machen. Wenn der negativ ist, kannst du eine Schwangerschaft sicher ausschließen.
Wenn ich dich richtig verstehe, gab es keinen ungeschützten Geschlechtsverkehr bevor deine Blutung sich verspätet hat. Falls doch, empfehle ich dir, bereits jetzt einen Schwangerschaftstest zu machen. Du müsstest dann allerdings nochmal einen machen, weil der eine Schwangerschaft, die am 28.4. hätte entstehen können, noch nicht entdecken kann.
Wieso geht es dir denn nicht so gut? Ist da Besserung in Sicht? Hast du Menschen, die dich unterstützen?
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Frage Nr. 39680 von 12.04.2025
Liebes Lilli-Team,
ich habe eine Vollnarkose bekommen und bin mir nun unsicher, ob meine Pille gewirkt hat. Niemand kann mir so wirklich dazu eine Antwort liefern.
Liebe Grüße
Unsere Antwort
Arzneimittel, die für eine Vollnarkose verwendet werden, wie zum Beispiel Propofol, haben keinen negativen Einfluss auf die Wirkung der Pille.
Allerdings könnten Medikamente, die vor, während oder nach einer Operation gegeben werden, eine Wechselwirkung mit der Pille haben, wie zum Beispiel Antibiotika. Bei vielen Operationen wird prophylaktisch eine Einmaldosis eines Antibiotikums während der Operation verabreicht. Besprich dich deshalb mit deinem behandelnden Arzt, ob du während der Operation eine Antibiotikagabe erhalten hast oder ob andere Medikamente verwendet wurden, die die Pillenwirkung vermindern könnten. Dazu gehören Medikamente gegen Epilepsie, Tuberkulose, HIV-Infektionen, bestimmte Antidepressiva und Abführmittel.
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