Verhütung und Safer Sex / Wie kann ich eine unerwünschte Schwangerschaft verhindern?:

Verhütung und Safer Sex gehören zum Sex dazu. Wenn du gut Bescheid weisst, kannst du dich besser schützen und fühlst dich sicherer. Hier findest du die wichtigsten Tipps.

Wie schütze ich mich vor Schwangerschaft und STI?

Wenn du Sex mit anderen Menschen hast, gehört Schutz dazu. Überlege dir, wie ihr eine ungewollte Schwangerschaft verhindert und wie du dich vor sexuell übertragbaren Infektionen (STI) schützt. STI kennst du vielleicht auch unter dem Wort «Geschlechtskrankheiten». Mehr über den Schutz vor STI erfährst du in diesem Kapitel. Hier geht es um die Verhütung einer Schwangerschaft.

Was hilft gegen Angst vor einer Schwangerschaft?

Vielleicht hast du Angst, schwanger zu werden oder jemanden schwanger zu machen. Das kann den Spass am Sex verderben. Es hilft, wenn du weisst, wie eine Schwangerschaft entstehen kann und wie ihr sie verhindert. Dann kannst du selbst etwas für deinen Schutz tun. Wenn du grosse Angst davor hast, schwanger zu werden, findest du in diesem Text weitere Tipps.

Wann kann eine Schwangerschaft entstehen?

Eine Schwangerschaft ist möglich, wenn eine Person geschlechtsreif ist – also wenn sie Eisprünge hat oder Spermien produziert. Auch vor der ersten Menstruation kann eine Schwangerschaft entstehen. Denn der erste Eisprung findet vor der ersten Menstruation statt. Auch wenn die Menstruation längere Zeit ausbleibt, ist eine Schwangerschaft möglich. Hier erfährst du, in welchen Situationen eine Schwangerschaft entstehen kann.

Wie finde ich die passende Verhütung?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine Schwangerschaft zu verhindern. Hier findest du einen Überblick über Verhütungsmittel. Verlass dich nicht einfach darauf, dass die andere Person für die Verhütung sorgt. Eine Schwangerschaft betrifft euch beide. Deshalb solltet ihr gemeinsam überlegen, wie ihr verhüten wollt.

Wie spreche ich über Verhütung?

Sprecht vor dem Sex darüber, wie ihr verhüten wollt. Geh nicht davon aus, dass die andere Person schon Bescheid weiss oder sich darum kümmert. Frag nach und sag auch selbst, was dir wichtig ist. Wenn dir das schwerfällt, hilft dir dieser Text.

Wo bekomme ich Beratung?

Du hast Fragen zu Verhütung, STI, Sexualität, Partnerschaft, Schwangerschaft oder Schwangerschaftsabbruch? Dann kannst du dich an eine Fachstelle wenden. Du kannst allein oder zusammen mit deinem*deiner Partner*in hingehen. Mehr dazu erfährst du in diesem Text.

Adressen in der Schweiz findest du bei Sexuelle Gesundheit Schweiz, in Deutschland bei profamilia.de und in Österreich bei familienberatung.gv.at.

Wer ist für die Verhütung verantwortlich?

Du bist für deinen Schutz mitverantwortlich – egal welches Geschlecht du hast. Informiere dich über Verhütung und STI und verlass dich nicht einfach auf die andere Person. Auch wenn deine Eltern nicht möchten, dass du Sex hast, hast du das Recht, dich über Verhütung und Schutz zu informieren. Wenn du noch im Schutzalter (unter 16) bist, erfährst du hier mehr über Sex und das Schutzalter.

Was kann ich tun, wenn Verhütung zu teuer ist?

Wenn du wenig Geld hast und Verhütung für dich zu teuer ist, wende dich an eine Beratungsstelle zur sexuellen Gesundheit. Dort kannst du dich beraten lassen. Zugang zu Verhütung gehört zu deinen sexuellen Rechten.