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Wie finde ich passende Partner*innen?

Lass dir Zeit, eine Person kennen zu lernen. Dabei kannst du auf bestimmte Dinge achten. So findest du besser heraus, ob die Chemie zwischen euch stimmt und ob die Person gut für dich ist.

Wo kann ich jemanden kennenlernen?

Du kannst grundsätzlich überall jemanden kennenlernen, wo du unter Leuten bist. In der Schule, bei der Arbeit, im Sport, im Ausgang, durch gemeinsame Freunde, bei deinem Hobby, an der Supermarktkasse, im Bus... Gezielter suchen kannst du zum Beispiel mit Dating-Apps oder bei Veranstaltungen speziell für Singles.

Wir empfehlen dir unsere Tipps für Dating und Verführen. Da erfährst du zum Beispiel, was du tun kannst, damit du bei anderen besser ankommst und beim Dating selbstsicherer bist. Du erfährst auch, wie du Leute kennen lernen und für dich gewinnen kannst.

Warum zahlt sich Ehrlichkeit aus?

Willst du jemanden finden, der oder die wirklich zu dir passt? Dann zeig dich so, wie du wirklich bist. Wenn du dich verstellst, um der anderen Person zu gefallen, kann das ganz schön anstrengend werden. Und auf Dauer wirst du das auch nicht beibehalten können. Trau dich, Dinge zu tun und anzusprechen, die dir wichtig sind. Nur so kannst du feststellen, ob ihr zusammenpasst.

Wie finde ich raus, ob der*die andere «passt»?

Es ist gut, wenn du weisst, was dir in einer Beziehung wichtig ist. Und was für dich gute Beziehungspartner*innen ausmacht. Denn dann kannst du dir eine Person suchen, die diesen Vorstellungen eher entspricht.

Beim Kennenlernen zeigt sich schon einiges. Zum Beispiel ob ihr einander attraktiv findet und gemeinsame Gesprächsthemen habt. Du kannst ganz konkrete Fragen stellen. Wenn dir wichtig ist, wie die Person zu ihren Eltern steht – frag nach.

Du kannst auch viel über die Person herausfinden, wenn ihr gemeinsam Dinge unternehmt. Wenn dir zum Beispiel wichtig ist, dass sie tierlieb ist, könntest du vorschlagen, dass ihr gemeinsam mit deinem Hund spazieren geht.

Wie klar ist mein Blick?

Es braucht viel gemeinsames Erleben, um herauszufinden, ob die Person wirklich zu dir passt. Daher empfehlen wir, dass du jemanden nicht bei der ersten Begeisterung oder Verliebtheit als Traumpartner*in siehst.

Wenn ihr euch küsst oder Sex miteinander habt, ist das möglicherweise sehr aufregend und schön – und auch irgendwie verbindend. Du denkst dann vielleicht, «Wir gehören zusammen». Dabei kennst du die andere Person eigentlich noch gar nicht.

Es ist deshalb eigentlich sinnvoll, mit dem Sex zu warten, bis du jemanden besser kennst. Aber egal wie schnell ihr vorgeht: Denk immer wieder dran, dass du jetzt wahrscheinlich nicht klar siehst. Gib dir ein paar Monate. Und denk immer wieder dran, was du in einer Beziehung wirklich willst.

Blinken Warnlichter?

Wenn du dich nach einer Beziehung sehnst, oder wenn du vom ersten Eindruck einer neuen Bekanntschaft begeistert bist, siehst du möglicherweise auch nicht, wenn da Warnlichter blinken. Diese Warnlichter würden dir eigentlich sagen: «Finger weg, diese Person tut mir nicht gut».

Warnlichter leuchten auf, wenn die andere Person etwas tut oder zeigt, das dir ein schlechtes Gefühl gibt. Schau hier mal, was das zum Beispiel sein könnte: Die Person…

  • …sagt dir Sachen, die dich verletzen
  • …hört nicht auf dich, wenn du «Nein» sagst
  • …missachtet oder vergisst Dinge, die dir wichtig sind
  • …drängelt dich und lässt dir keine Zeit, dich zu entscheiden
  • …sagt etwas und macht etwas anderes
  • …hat Gewohnheiten, die dich eigentlich an Menschen stören
  • …entschuldigt sich und gelobt Besserung – was dann nicht passiert
  • …ist dir gegenüber unehrlich
  • …redet abfällig über andere
  • …übernimmt keine Verantwortung für eigenes Verhalten

Wenn immer dir etwas ein mulmiges Gefühl gibt, nimm das ernst! Auch wenn das nicht in das Bild des Traummenschen passt, das du hier gerade am Aufbauen bist: Je früher du dir Klarsicht erlaubst, desto weniger bist du später enttäuscht.

Es kann sein, dass du immer wieder Leute kennenlernst, die dir eigentlich nicht gut tun oder mit denen es nicht gut läuft. Wenn du das Gefühl hast, dass sich dieses Muster wiederholt, lies bitte diesen Text.

Was, wenn mich immer etwas stört?

Niemand ist perfekt. Es ist ganz normal, wenn es auch immer wieder mal Dinge gibt, die dich am anderen stören. Wenn du aber an allen Kandidat*innen vieles auszusetzen hast, könnte es an dir liegen.

Vielleicht erwartest du, jemanden zu finden, der*die perfekt zu dir passt. Vielleicht suchst du eine Person, mit der es niemals Probleme gibt. Aber diesen Traummenschen gibt es nicht. Es wird immer wieder auch Dinge geben, die dich am anderen stören. Das ist ganz normal.

Vielleicht merkst du, dass du insgeheim Angst hast, eine Beziehung einzugehen. Darum hast du immer etwas auszusetzen. Dann kann dir vielleicht dir dieser Text helfen. Vielleicht bist du auch einfach unsicher, ob du eine Beziehung möchtest. Dann lies doch mal diesen Text. Oder du merkst, dass ihr beiden eine unterschiedliche Art von Beziehung wollt. Dann interessiert dich bestimmt dieser Text.