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Fragen & Antworten:
Verhütung und Safer sex

Frage Nr. 40293 von 25.10.2025

Hallo Liebes-Team, ich w20, habe folgende Frage:
Oftmals habe ich vor dem Sex einen Buttplug im Po, einerseits um den Analsex vorzubereiten, andererseits um meinen Freund etwas scharf zu machen...
Er zieht den Plug dann raus und steckt ihn mir in den Mund, macht auch mich sehr an.
Könnte das gesundheitlich ein Problem sein/werden?

Danke, Grüsse

Unsere Antwort

Du meinst mit gesundheitliches Problem, wahrscheinlich Problem im Sinne von Ansteckung mit Krankheiten, oder?

Man kann sich mit bestimmten Krankheiten nicht selber anstecken mit anderen aber schon. Zum Beispiel Herpes Viren oder Papillomaviren (HPV) kommen lokal vor und breiten sich nicht im gesamten Körper aus.

Das heisst, wenn du Herpes oder Papillomaviren (HPV) am After hättest, kannst du dich dann über das Sextoy selber anstecken, so dass du nachher diese Infektion auch an den Lippen oder im Mund-Rachenraum haben könntest.

Anders ist es zum Beispiel mit Hepatitis B Viren, wenn du die in "deinem System" hast, dann kannst du dich nicht nochmal anstecken, eben weil sie nicht nur lokal vorkommen.

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Frage Nr. 40292 von 25.10.2025

Gibt es im Raum Freiburg (Landkreis Lörrach) keine Abtreibungs-möglichkeiten?

Unsere Antwort

In Deutschland brauchst du für einen Schwangerschaftsabbruch eine sogenannte Beratungsbescheinigung von einer anerkannten Beratungsstelle. Dort erhältst du auch Informationen über die nächstgelegenen Möglichkeiten für einen medikamentösen oder operativen Schwangerschaftsabbruch.

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Frage Nr. 40287 von 24.10.2025

Hallo liebes Team,

ich bin männlich und 23 Jahre alt. Sexuell bin ich noch unerfahren und habe mir nun folgende Frage gestellt:

Wenn ich nach der Selbstbefriedigung duschen gehe, wasche ich mein Ejakulat vom Körper ab. Dabei berühre ich dieses ja nunmal mit meinen Händen. Ich habe bislang nicht kontrolliert, ob noch größere oder kleinere Mengen an meinen Händen sind, wenn ich Duscharmaturen oder die Duschgelverpackung anfasse. Sollten nun ggf. auch größere Mengen an meinen Händen sein, könnte eine Frau durch das Benutzen dieser Sachen schwanger werden? Ich habe schon gelesen, dass Sperma im Wasser nicht lange überlebt. Bei den Artikeln wurde jedoch immer von Bädern oder Pools gesprochen. Reicht die Wassermenge auf den Händen beim Duschen auch schon aus, damit die Spermien bewegungsunfähig werden?

Unsere Antwort

Nein, so kann keine Frau schwanger werden. Du brauchst dir keine Sorgen machen.

Es klingt so, als stellst du dir Spermien vor wie Krankheitserreger. Das ist eine falsche Vorstellung, die vielen Menschen unnötig Angst macht. Spermien sind keine Krankheitserreger. Bitte lies dazu genauer in diesem Text nach.

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Frage Nr. 40276 von 22.10.2025

Was sind Vorteile vom dem Kondom

Unsere Antwort

Kondome schützen vor STI (Sexuell übertragbare Infektionen). Das ist ein großer Vorteil vom Kondom gegenüber anderen Verhütungsmitteln.

Mehr dazu erfährst du in unserem Text Was sind Kondome, und warum sollte ich sie verwenden?

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Frage Nr. 40275 von 22.10.2025

Hallo,
ich habe die Frage mit der Nummer 40247 gestellt.

In ähnlichen Fragenstellungen auf eurer Seite, bei denen andere Personen Ängste vor einer ungewollten Schwangerschaft durch Kontakt mit Händen, Toilettenpapier, Türklinken oder anderen Oberflächen äußern, wird häufig von Zwangsgedanken gesprochen. In solchen Situationen empfehlt ihr oftmals, eine Beratungsstelle aufzusuchen oder psychotherapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Allerdings sind diese Berater oder Therapeuten in der Regel keine Mediziner oder Urologen, die fachlich fundierte Aussagen zur tatsächlichen Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaftsgefahr treffen können. Das Ziel einer Therapie ist doch vielmehr, das verzerrte Sicherheits- oder Risikobewusstsein durch Verhaltenstherapie wieder ins Gleichgewicht zu bringen, richtig?

Dies würde doch dann auch bedeuten, dass es sich bei diesen Ängsten um eine psychische Belastung/Erkrankung handelt und zu keiner Zeit eine reale Schwangerschaftsgefahr besteht. Selbst wenn das Sperma nicht entfernt oder die Hände nicht gereinigt bzw. getrocknet wurden. Oder übersehe ich dabei etwas?

Ich möchte dieses Thema für mich endlich vollständig abschließen und in Zukunft keinen weiteren Gedanken mehr daran verschwenden müssen. Deshalb ist mir eure fachliche Einschätzung besonders wichtig. Vielen Dank!

Unsere Antwort

Ja, das hast du richtig verstanden. Es geht hierbei um zwei verschiedene Dinge:

Einerseits geht es um das Wissen darüber, wie eine Frau schwanger werden kann und wie nicht. Dieses Wissen bekommst du zum Beispiel auf unserer Webseite und kannst es auch nochmal in unserer Antwort auf Frage 40247 nachlesen. Es ist wissenschaftlich belegt und du kannst dich darauf verlassen. Auch bei Anlaufstellen wie Beratungsstellen zur sexuellen Gesundheit kannst du dich ausführlich beraten lassen.

Auf der anderen Seite gibt es Ängste, die nicht realistisch sind. Und die weiter bestehen bleiben, auch wenn du weisst, dass sie unbegründet sind. Wenn du gut informiert bist und genau weisst, dass deine Ängste und Sorgen unbegründet sind, du sie aber dennoch nicht loswirst, kann dir eine fachliche Unterstützung helfen, wie zum Beispiel eine Psychotherapie. Denn dann geht es darum, dich mit den unrealistischen Ängsten zu beschäftigen und diese zu überwinden. Und diese Ängste kannst du auch mit Fachpersonen besprechen, die keine Mediziner oder Urologen sind.

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Frage Nr. 40269 von 21.10.2025

Falls ich mal mit Spirale schwanger werden sollte: Ist es besser die Spirale zu ziehen oder kann die liegen bleiben?

Unsere Antwort

Es ist grundsätzlich beides möglich, aber es muss im einzelnen Fall besprochen und entschieden werden. Meist wird eher versucht, die Spirale zu entfernen.

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Frage Nr. 40247 von 13.10.2025

Hallo, wenn ich das richtig verstanden habe, dann überlebt Sperma nur wenige Minuten außerhalb des Körpers, unabhängig davon, auf welchen Oberflächen es landet. Und selbst dann, wenn eine Frau über Hände, Türklinken, Klobrillen oder andere Objekte Sperma an den Fingern hätte und sich dieses einführen würde, dann wäre eine Schwangerschaft ausgeschlossen. Ist dies richtig?

Wäre auch frisches Sperma auf Toilettenpapier nicht in der Lage eine Schwangerschaft herbeizuführen, wenn dieses anschließend (innerhalb von 2 Minuten) von einer Frau am Vaginaeingang verwendet oder im schlimmsten Fall, dabei leicht eingeführt werden würde?

Oder mit anderen Worten gefragt, muss ich mir überhaupt auch nur einen Gedanken um dieses Thema machen, solange ich nicht mit einer Person aktiven Beischlaf verübe?

Der Großteil wäscht sich nach einem Samenerguss (im Bett, am PC, draußen, usw.) wahrscheinlich auch zu keiner Zeit die Hände. Und im Anschluss werden dann auch alle Gegenstände und Oberflächen im Haushalt bzw. in der Umgebung angefasst. Andere Personen natürlich ebenso. Mal abgesehen aus hygienischen Gründen, müsste ich frisches Sperma zu keiner Zeit zwingend wegwischen und ein Händewaschen ist ebenfalls nicht notwendig. Eine Schwangerschaft mit dem Sperma ist nicht möglich. Ist dies so richtig?

Unsere Antwort

Ja, das hast du richtig verstanden. Spermien sind keine Krankheitserreger, mit denen man sich anstecken kann. Sie sind äusserst empfindliche Keimzellen, die nur ganz kurz überleben können in ihrer Spermienflüssigkeit, und die mit genügend Spermienflüssigkeit direkt in die Vagina gelangen müssen, damit eine Frau schwanger werden kann. (Die Vagina liegt im Körper drin. Das äussere Geschlecht heisst Vulva). Eine Frau kann also beim Geschlechtsverkehr schwanger werden. Und sie kann schwanger werden, wenn sie oder ihr Partner genügend ganz frisches Ejakulat (= Sperma) an den Vaginaeingang bringt oder in die Vagina einführt. Mehr dazu liest du in unserem Text «Wie kann eine Frau schwanger werden?».

Eine Frau kann nicht schwanger werden, wenn sie eine Türklinke berührt, an der sich Spermatropfen befinden. Auf Böden oder Möbeln oder Türklinken können sich Spermien nur wenige Minuten bewegen. Wenn sie wirklich dorthin spritzen oder tröpfeln, dann in der Regel in relativ kleinen Tropfen. Diese Tropfen trocknen dann schnell ein. Und dann können die Spermien keine Eizelle mehr befruchten. Und auch auf der Toilette kann eine Frau nicht schwanger werden (ausser sie hat im Bad Sex mit einem Mann). Lies dir dazu bitte auch diesen Text durch, dort erfährst du, wie lange Spermien ausserhalb des Körpers überleben.

Frisches Sperma musst du nur dann abwischen, wenn du es zum Beispiel an der Hand oder am Penis hast und diese in die Vagina einer Frau einführst. In dem Fall reicht es, das Sperma einfach mit einem trockenen Tuch oder Kleenex gut abzuwischen.

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Frage Nr. 40202 von 21.09.2025

Heute war ich den ganzen Tag (ca. 11:00 bis 22:00 Uhr) mit meinem Freund auf einem Fußball tunier in einer in einer Sporthalle (sind 1 Stunde Auto hin und zurück gefahren) Die Temperaturen waren recht warm – die Tageshöchsttemperatur lag bei etwa 30 °C.
Meine Pillenpackung (Swingo 20) hatte ich in der Blisterpackung, in der normalen Schachtel und zusätzlich in einer kleinen Wolltasche, die wiederum in meiner schwarzen Nike-Tasche lag. Sie war also nicht im Freien oder direkt in der Sonne.

Ein paar meiner Freundinnen haben mir danach gesagt, dass ich da extrem aufpassen müsste, weil die Pille sonst nicht mehr wirken könnte – sie haben mir sogar Angst gemacht, ich könnte jetzt schwanger werden. Meine Mama meinte aber, dass es unproblematisch ist, die Pille so mitzunehmen, und sie hat das früher selbst so gemacht.

Außerdem halte ich meine Einnahmezeit normalerweise bei 19:30 Uhr ein. Manchmal (z. B. wenn ich Fahrschule habe) nehme ich sie aber bis zu eine Stunde früher oder später – so wie heute, wo ich sie eine Stunde später genommen habe. Auch hier sagen manche, das wäre gefährlich, andere (und Social-Media-Beiträge) sagen, das sei völlig okay.

Was meint ihr – ist das wirklich ein Problem oder kann ich mir da keinen Stress machen?

Unsere Antwort

Ja, es stimmt, dass die Pille in einem Auto, das im Sommer in der Sonne steht, Schaden nehmen kann. Denn dort können schon mal Temperaturen von 70 Grad erreicht werden. Deshalb solltest du vermeiden, deine Pille im Sommer über mehrere Stunden im parkenden Auto zu lassen. In deinem Fall ist es also besser, wenn du vorsichtshalber für den Rest dieses Pillenblisters zusätzlich mit Kondom verhütest.

Was die Einnahmezeit betrifft, so ist es kein Problem, wenn du die Pille mal bis zu einer Stunde früher oder später nimmst. Am idealsten ist es, wenn du die Pille möglichst zur gleichen Zeit nimmst. Dann erinnerst du dich am ehesten daran. Aber es ist auch OK, wenn du sie einfach immer zur gleichen Tageszeit nimmst. In Ausnahmefällen kannst du die Pille auch mal bis 12 Stunden zu spät nehmen. Mehr zur richtigen Einnahme der Pille erfährst du in diesem Text.

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Frage Nr. 40153 von 09.09.2025

Hallo ich brauch euern Rat. Ich bin männlich 20jahre alt. Ich bin letzten Freitag (5.9.) meiner Freundin fremdgegangen...mit einer Freundin von ihr. Ich wollt ihr nur was zu Hause vorbeibringen. Sie war nur sehr leicht bekleidet und meinte dass sie mich auch schon immer sehr heiß findet. Das hat mich sehr erreget. Jedenfalls hatten wir Sex ohne Kondom und ich konnt mich nicht beherrschen und bin aus Versehen in ihr gekommen. Erst meinte sie dass da schon nix passiert sein wird. Aber dann waren wir uns doch nicht sicher. Am Sonntag hat sie dann die Pille danach genommen. Ist das sicher? Könnte sie schwanger geworden sein? Ich hab ein schlechtes Gewissen meiner Freundin gegenüber und wenn ich ihre Freundin jetzt geschwängert habe, wird sie es erst recht erfahren dass ich fremdgegangen bin...

Unsere Antwort

Wenn sie nicht anderweitig, zum Beispiel mit der Pille, verhütet, dann besteht ein gewisses Risiko, dass sie schwanger geworden ist. Es war also gut, dass sie die Pille danach genommen hat. Wie gut diese wirkt, hängt davon ab, welches Präparat sie eingenommen hat, und wieviel Zeit zwischen dem Geschlechtsverkehr und der Einnahme vergangen ist. Während ellaOne bis 5 Tage nach dem Sex eingenommen werden kann, kann man NorLevo nur bis 3 Tage nach dem Geschlechtsverkehr nehmen. Bei beiden gilt: Je früher die Pille danach eingenommen wird, desto besser ist die Wirkung. Es gibt Hinweise darauf, dass ellaOne etwas wirksamer ist als NorLevo.

Am besten macht ihr 21 Tage nach dem Geschlechtsverkehr einen Schwangerschaftstest. So habt ihr dann Gewissheit.

Beim Geschlechtsverkehr ohne Kondom besteht ausserdem das Risiko der Übertragung von sexuell übertragbaren Infektionen (STI). Lies dazu bitte diesen Text.

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Frage Nr. 40149 von 09.09.2025

wenn mein Finger Sperma berührt und ich mit dem gleichen Finger an die Vulva komme, sie berühre, kann die PErson dann schwanger werden?

Unsere Antwort

Das kommt darauf an, wieviel Sperma an deinem Finger war und ob du nur die Vulva berührt oder den Finger in die Vagina eingeführt hast.

Eine Frau kann nur dann schwanger werden, wenn Spermien mit genügend Samenflüssigkeit direkt in ihre Vagina gelangen. Die Vagina liegt innen. Das heisst, nur wenn dein Finger vom Sperma ganz nass war und du ihn direkt nach dem Samenerguss in die Vagina eingeführt hast, besteht das Risiko einer Schwangerschaft.

In diesem Text kannst du ganz genau nachlesen, wie eine Frau schwanger werden kann. Und in diesem Text erfährst du, wie lange Spermien ausserhalb des Körpers überleben können.

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Frage Nr. 40148 von 09.09.2025

Was sind die Vor und Nachteile des Femidoms

Unsere Antwort

Das Femidom ist das Kondom für die Frau/Menschen mit Vagina. Bei richtiger Anwendung, schützt das Femidom ähnlich gut wie ein Kondom vor einer ungewollten Schwangerschaft und vor HIV und bietet guten Schutz vor anderen sexuell übertragbaren Infektionen

Femidome gibt es aus verschiedenen Materialien. Sie können aus Latex oder aus Nitrilkautschuk und Polyurethan hergestellt werden. Häufig sind sie latexfrei. Deshalb kannst du sie auch verwenden, wenn du eine Latexallergie hast. Und du kannst bei Femidomen aus Nitrilkautschuk oder Polyurethan auch alle Gleitmittel verwenden – egal ob sie auf Wasserbasis, auf Silikonbasis oder aus Öl sind. Bei Femidomen aus Latex solltest du kein Öl verwenden. Sie können vom Öl durchlässig werden.

Ein weiterer Vorteil des Femidoms ist, dass du selbstbestimmt die Kontrolle über die Verhütung in der Hand hast. Es ist die einzige Barrieremethode, die auch vor sexuelle übertragbaren Infektionen schützt, die Menschen mit Vagina am eigenen Körper anwenden.

Und Femidome können im Unterschied zu anderen Kondomen schon einige Stunden vor dem Sex eingeführt werden. Es gibt also währenddessen keine Unterbrechung.

Auf der anderen Seite erfordert die richtige Anwendung des Femidoms etwas Übung. Das Einsetzen des Femidoms muss etwas geübt werden, da es sonst verrutschen kann. 

Ausserdem sind Femidome etwas teurer als Kondome.

Wenn du mehr über Femidome oder andere Verhütungsmittel wissen möchtest, lies bitte auch die Texte Femidom – das Kondom für die Frau und Welche Methoden der Empfängnisverhütung gibt es?.

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Frage Nr. 40147 von 09.09.2025

Hallo, ich hab eine Frage.
Ich nehme seit 1½Monaten die Pille (Qlaira) und habe sie vor 3 Tagen einmal vergessen zu nehmen abends, hab sie aber denke ich, innerhalb der 12h noch nachgenommen. Nun habe ich aber am Abend, wo ich sie vergessen hatte, mit meinem Freund rumgemacht und er war mit seinem Penis an meiner Klitoris. Wir hatten aber keinen Sex und er ist auch nicht auf mich gekommen oder so. Es war halt so Lusttropfen wohl da, aber er war ja nicht in mir drin und eher auch nicht an meinem Vaginaeingang. Jetzt wollte ich fragen, ob ich davon schwanger geworden sein könnte.
Vielen Dank für die Antwort:)

Unsere Antwort

Mach dir keine Sorgen. In der von dir beschriebenen Situation, kannst du nicht schwanger geworden sein. 

Wenn du die Pille innerhalb von 12 Stunden nachgenommen hast, warst du weiterhin sicher vor einer Schwangerschaft geschützt. Erst wenn du die Pille mehr als 12 Stunden zu spät einnimmst, gilt sie als vergessen und ihre Wirkung könnte beeinträchtigt sein. In diesem Text kannst du nachlesen, was du in diesem Fall beachten solltest.

Aber selbst wenn die Wirkung der Pille beeinträchtigt war, kannst du so nicht schwanger geworden sein. Denn um vom Lusttropfen schwanger werden zu können, muss eine grössere Menge Lusttropfen direkt in die Vagina gelangen. Das war bei dir nicht der Fall. In diesem Text erfährst du mehr über den Lusttropfen.

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Frage Nr. 40136 von 05.09.2025

Liebes Lilli Team,
Tut mir leid, dass meine Frage 40099 / 40109 nicht richtig angekommen ist. Ich versuche es noch einmal.
Eigentlich dachte ich, dass ich meine Schwangerschaftspanik, in den Griff bekommen habe.
Zu mir, ich bin (w) 34 Jahre alt und ja, der ein oder andere, mag die Hände über dem Kopf zusammenschlagen und sich denken, meine Güte in dem Alter sollte man doch wissen wie das abläuft.
Ich nehme seit fast 10 Monaten die Minipille Slinda von exeltis.
Eigentlich komme ich mit dieser gut zurecht. Aber dennoch fällt es mir unglaublich schwer, dem Verhütungsmittel zu vertrauen…
Ich steigere mich da so rein.
Ist da nicht doch etwas passiert??
Wie bemerke ich es?
Es ist einfach so, dass bei dieser Pille es möglich ist, gar keine Blutungen zu haben. Obwohl das Einnahme Schema das 24/4 ist. Und es eine reine Gestagenpille ist.
24 aktive Wirkstoff Tabletten und 4 Placebos.
Ich habe leider keine richtigen Blutungen mehr. Wenn, dann muss man diese bei mir quasi mit der Lupe suchen.
Ich kann es auch nicht richtig beschreiben, aber in meinem ganzen Umfeld sind gefühlt Alle schwanger und oder in der Planung von Kind Nummer eins oder - zwei.
Bitte versteht mich nicht falsch.
Ich bin super gerne Tante.
Aber zur Zeit möchte ich einfach noch keine Eigenen.
Dann beginnt meistens der Testmarathon.
Ich bin jetzt absolut ehrlich. Der letzte im Frage kommende GV war am 10. April. Seit dem kreisen meine Gedanken ständig um dieses Thema.
Ich habe an 14 Tage nach dem GV Test gemacht.
Unterschiedliche Tests von Herstellern gekauft, sowie auf unterschiedliche Nachweisgrenzen geachtet: Ultra Frühtests, normale Frühtests, normale Tests, digitale Tests mit Symbol oder in Worte, mit Wochenbestimmung…. Alle waren negativ. Eigentlich müsste mich das beruhigen.
Aber dann beginnen die Recherchen im Internet. Selbst Podcast oder Channels berichten immer wieder von Frauen, die trotz Pille schwanger wurden und es teilweise erst kurz vor der Entbindung erfahren haben:
Und immer unter der Aussage, es hab keinen Einnahme Fehler.
Ich bin was die Einnahme angeht, absolut verantwortungsvoll. Wecker und selbst im Urlaub achte ich dabei auf die Zeitverschiebung.
Ich konnte einfach nicht mehr und habe in meiner Frauenarzt Praxis angerufen und um einen Termin gebeten .
Dieser Termin fand am 07.07 statt. Also 12,5 Wochen nach dem GV.
Und dort wurde bei der vaginalen Ultraschall Untersuchung von meiner Ärztin direkt gesagt, es ist alles gut, die sind auf jeden Fall nicht schwanger. Danach folgte die normale Vorsorgeuntersuchung. Und sie sagte ich kann meiner Pille vertrauen. Es gab vorab, also vor der Zulassung ausreichend Tests etc.
Ich weiß auch diese Tatsache hatte mich beruhigen sollen.
Dass ich mir keine Gedanken mehr machen muss.
Aber auch dann gab es immer wieder Momente, in denen ich in diese Panik Spirale falle. Dann wieder verschiedenste Berichte, dass Ärzte eine Schwangerschaft in der 12 / 13 Woche übersehen haben. Und das es Frauen gibt die hcg in einer chemischen Form einem Derivat ausscheiden, welche nicht vom Test erfasst werden können und so negativ bleiben,
Und wieder habe ich trotzdem Tests gekauft.
Der letzte Test bzw es waren sogar 2, waren am 21.8.
Auch negativ, wie auch schon die ganze Zeit zuvor. Also 20 Wochen nach dem GV negativ.
Könnt Ihr mir vielleicht helfen?

Kann sowas wirklich übersehen werden? (Ultraschall nach 12,5 Wochen noch dem Sex)
Kann ich „nur“ der Minipille als Verhütungsmittel vertrauen?
Habt ihr vielleicht noch Tipps und Tricks, wie ich mehr vertrauen kann?
Wie ich eventuell am mir arbeiten kann, dass ich gar nicht in diese Gedanken Spirale hinein komme?
Ist der Pearl Index wirklich so "schlecht" von einer Minipille?
(Die Slinda Pille ist noch relativ neu auf dem Arzneimittel Markt)
Wir würden Sie/ würdest Du/ würdet ihr meine Geschichte einschätzen?
Früher als ich das erst Mal die Pille ab 17 genommen habe, habe ich mir nie so den Kopf drüber zerbrochen. Dann gab es eine Zeit in der ich keine Hormone genommen habe. Und jetzt nochmal diese Minipille.
Aber ich glaube, jetzt da man weiß, was es für eine Verantwortung bedeutet, ein Kind zu haben, hat sich das alles verändert.
Es tut mir leid für meinen langen Roman.
Ich dachte mir es wäre leichter es ausführlicher zu erklären.
Ich danke Euch schon jetzt so sehr. Und hoffe auf eine Antwort.
Passt gut auf euch auf und herzlichen Dank, dass es so eine Seite und hilfsbereite Menschen gibt.

Unsere Antwort

Ich denke, dass es nichts bringt, dass du dich noch genauer mit Verhütungsmöglichkeiten und der Angst schwanger zu sein auseinandersetzt.

Alle Tests haben dir gezeigt, dass du nicht schwanger bist. In einem vaginalen Ultraschall 12,5 Wochen nach GV, bei dem du schwanger  geworden wärest, ist der Fötus nicht zu übersehen. Slinda, richtig eingenommen, ist ein sicheres Verhütungsmittel.

Ich würde dir dringend empfehlen, an deinen Ängsten zu arbeiten. Dein Leben scheint ja sehr von deinen Ängsten bestimmt zu werden. Am besten lässt du dich von einer Psychotherapeutïn dabei unterstützen.

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Frage Nr. 40098 von 30.08.2025

Hallo Lilli,
ich (Frau, 30) habe eine Frage zu den Test-Kits auf STI für zuhause, zum Beispiel wie dieses hier:

https://www.samhealth.de/

Sind diese zu empfehlen, wenn man alles laut Vorgabe korrekt macht oder ist es sicherer, sich bei der Gynäkologin oder in einem Gesundheitszentrum auf STI testen zu lassen für einen Rundumcheck? Gibt es - außer vielleicht erhöhte Kosten - irgendwas zu bedenken ?Danke für euren Hinweis !!

Unsere Antwort

Die Test-Kits von samhealth sind empfehlenswert. Es handelt sich dabei um ein mittlerweile ausgeweitetes Pilotprojekt der Deutschen Aidshilfe.

Die Tests beruhen auf sicheren Laborverfahren zum Diagnostizieren von STI. Deine Proben werden eingeschickt, von einem Labor untersucht und nach ein paar Tagen erhältst du das Ergebnis.

Die Studien, die uns dazu bekannt sind, bestätigen eine vergleichbare Genauigkeit der Tests ob selbst durchgeführt oder von einer Fachperson. Allenfalls ist es mühsamer, die Tests selbst durchzuführen. Und du solltest Blut sehen können, um den HIV-Bluttest mit Blut aus deiner Fingerbeere selbst durchzuführen.

Die Anleitungen bei samhealth sind ausführlich und leiten dich gut durch das notwendige Verfahren. Du solltest etwas Zeit dafür einplanen, da es mitunter etwas dauern kann, bis das Teströhrchen zur Blutabnahme voll genug ist. Außerdem solltest du beachten, dass du bestenfalls noch am gleichen Tag die Proben auf die Post gibst, damit sie frisch ins Labor geschickt werden.

Achtung! Im Internet gibt es auch allerhand unseriöse Anbieter, die lediglich Geld verdienen wollen. Vor denen solltest du dich schützen.

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Frage Nr. 40093 von 29.08.2025

Hallo Zusammen,

wenn ich mit einer Frau Petting habe ohne direkte Berührung zwischen Glied und Vagina kann die Frau ja nicht schwanger werden. Jeder hat sich nur selbstbefriedigt, nebeneinanderliegend auf dem Bett. Als ich gekommen bin, hatte ich viel Sperma an meiner Hand und um mein Glied herum, welches ich anfing mit einem Papiertuch von Zewa abzuwischen. In diesem Moment fragte mich die Frau ob sie auch ein Zewa zum abwischen haben konnte, da Sie auch sehr feucht wurde als sie es sich selbtsbefriedigt hat. ich gab ihr dann ohne groß nachzudenken ein frisches Blatt Zewa, jedoch faste ich dieses Blatt an mit meiner Hand wo noch etwas Sperma am Finger war und gab es Ihr. Mit diesem Blatt hat sie sich dann unten abgewischt, Wäre so ein indirekter weg für das Spewrma möglich damit die Frau schwanger werden könnte, Also Sperma von dem Finger auf das Papiertaschentuch und dann an die Schammlippen, Kitzler usw, beim abwischen? So dürfte eigentlich eine Schwangerschaft ausgeschlossen sein? Danke für Ihre Hilfe. Viele Grüße

Unsere Antwort

In der von dir beschriebenen Situation konnte die Frau nicht schwanger werden. Damit eine Frau schwanger werden kann, müssen Spermien mit genügend Samenflüssigkeit direkt in ihre Vagina gelangen. Das war bei euch nicht der Fall. In diesem Text kannst du ganz genau nachlesen, wie eine Frau schwanger werden kann. Und in diesem Text erfährst du, wie lange Spermien ausserhalb des Körpers überleben können. 

Ich empfehle dir auch, unsere Tipps zum Verhüten beim Petting und beim Vorspiel zu lesen. Denn auch wenn der Penis nicht in der Vagina ist, besteht das Risiko einer Schwangerschaft, wenn Spermien gleich nach dem Samenerguss in die Vagina gelangen. Zum Beispiel dann, wenn der Penis direkt am Vaginaeingang einen Samenerguss hat. Oder wenn ihr gleich nach dem Samenerguss möglichst viel frisches Sperma mit der Hand in die Vagina einführt.

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Frage Nr. 40089 von 28.08.2025

Hallo, mir ist die Frage echt unangenehm. Ich bin w 18 und hatte schon mal eine Vorstufe von Gebärmutterhalskrebs durch HPV. Ich war angezogen (kurze Hose) eine Freundin hat mich vor Freude wegen einer lustigen Situation nackt umarmt, als sie in die Dusche ging. Kann ich mich deswegen damit anstecken mit HPV, falls sie es überhaupt hat? Man kann es ja irgendwie über die Haut übertragen und sich dann im vaginalen Bereich theoretisch festsetzen oder? Mir ist die Frage echt peinlich, danke für eure Hilfe und Arbeit!

Unsere Antwort

Es ist verständlich, dass du dir Sorgen machst, dich erneut mit HPV anzustecken. Und du kannst beruhigt sein, in der von dir beschriebenen Situation, kann HPV nicht übertragen werden.

HP-Viren werden am häufigsten beim Geschlechtsverkehr, Oralsex und Analsex übertragen. Über kurzen, flüchtigen Körperkontakt kannst du dich nicht infizieren. Es ist richtig, dass ein infizierter Mensch HP-Viren über die Haut weitergibt, aber dabei geht es um Hautkontakt im Genital- und Analbereich und seltener auch im Mund- oder Rachenraum. HPV kann zum Beispiel auch bei der gemeinsamen Nutzung von Sextoys oder beim Petting übertragen werden. Ausserdem ist das Risiko einer Ansteckung mit HPV relativ hoch, wenn du eine Feigwarze berührst. In diesem Text erfährst du mehr über HPV-Infektionen.

Wenn du gegen HPV geimpft bist und dich an die Safer-Sex-Regeln hältst, bist du bestmöglich vor HPV geschützt. Du kannst dich übrigens auch dann gegen HPV impfen lassen, wenn du schon einmal eine HPV-Infektion hattest. Die Impfung kann dich dann vor einer anderen HPV-Infektion schützen. Das kannst du in diesem Text über die HPV-Impfung genauer nachlesen.

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Frage Nr. 40088 von 28.08.2025

Hallo ich hatte GV mit meiner Freundin die deutlich erfahrener ist als ich. Wir hatten dies direkt nach ihren Tagen sie sagte nämlich ein zwei Tage vorher das würde nicht gehen sie hat ihre Tage. Ich hab kein Kondom benutzt und habe jetzt Angst das was passieren könnte. Ich bin auch nicht gekommen, die ganze Zeit nicht. Sie sagt es gibt absolut keinen Grund für Sorge und ist tiefen entspannt und hat mir dann auf der flo App gezeigt das dort steht das die Wahrscheinlichkeit sehr sehr gering ist. Ich habe jetzt Angst aber weil sie nimmt die Pille nicht aus gesundheitlichen Gründen. Muss ich mir Riesen Angst machen oder nicht.

Unsere Antwort

Wenn ich dich richtig verstehe, macht die flo App Einschätzungen zur Fruchtbarkeit allein auf Basis der Zyklusdauer. Das ist keine sichere Form der Verhütung. Mehr dazu steht in unserem Text zur Kalendermethode. Eine sehr geringe Wahrscheinlichkeit, ist nicht gleichbedeutend mit einer sicheren Verhütung.

Anders wäre es, wenn sie nach symptothermaler Methode verhütet. Dazu muss sie täglich die Temperatur messen und den Schleim beobachten. Daraus ergeben sich, bei korrekter Anwendung, zuverlässige Aussagen zur Fruchtbarkeit.

Die fruchtbare Zeit im Zyklus ist insbesondere vor dem Eisprung. Das liegt daran, dass Spermien einige Tage überleben können in der Gebärmutter und im Eileiter. Dort können sie "warten" auf den Eisprung. Mehr dazu steht in unserem Text Wann sind die fruchtbaren Tage im Menstruationszyklus?

Bitte suche nochmal ein Gespräch mit deiner Freundin, sodass ihr euch auf eine sichere Verhütungsmethode einigt und du deine Fragen mit ihr besprechen kannst.

Es ist nicht ausgeschlossen, dass sie schwanger geworden ist. Denn auch im Lusttropfen können Spermien sein. Falls ihre Blutung ausbleibt, sollte sie einen Schwangerschaftstest machen.

Wenn sie keine Pille nehmen will und dir eine sichere Verhütung wichtig ist, wäre das Kondom eine gute Wahl. So behältst du die Kontrolle über eine sichere Verhütung. Und sie braucht keine Hormone einnehmen.

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Frage Nr. 40072 von 25.08.2025

Ich (30, W) habe eine Frage zur Verwendung von Kondomen in Zusammenhang mit Öl und zu Risiken für eine Blasenentzündung.
Ich möchte mit meinem Sexpartner viel Öl auf dem ganzen Körper und im Intimbereich verwenden und dabei auch Geschlechtsverkehr haben.

Es heißt ja, dass Latex-Kondome durch Öl porös werden, deswegen soll man nur Gleitmittel auf Wasserbasis benutzen.
Es besteht grundsätzlich keine Gefahr für eine Schwangerschaft bei uns beiden aufgrund seiner Vasektomie.
Würde uns das Kondom bei Verwendung von viel Öl grundsätzlich STI schützen? Oder meint porös zudem, dass dann Krankheitserreger die Kondomschicht passieren könnten ? Wenn es reißt, wäre natürlich auch doof wegen STI.
Wäre ein Kondom aus Polyurerhan eine gute Lösung bei der Verwendung von Öl ?

Mein Sexpartner meinte, dass eine frühere Sexpartnerin bei selber Praktik (viel Öl, Geschlechtsverkehr) eine Blasenentzündung bekommen hat. Er vermutet, dass durch das Öl Bakterien leichter in die Harnröhre gelangen. Auch ohne Analverkehr würden sich Bakterien über das Öl leichter im ganzen Vulvabereich verteilen und dann durch die Reibung beim GS in der Harnröhre leichter aufsteigen. Ist das plausibel ?
Was könnten wir tun, damit das ein schönes Erlebnis ohne Nachwehen wird ? Danke sehr !

Unsere Antwort

Was die Nutzung von Kondomen und Öl angeht, bist du bereits sehr gut informiert. Es stimmt, dass Kondome porös werden, wenn sie mit Öl in Kontakt kommen. Und das Risiko einer sexuell übertragbaren Infektion (STI) ist bei der Verwendung eines porösen Kondoms deutlich erhöht, da Viren und Bakterien durch Löcher oder die poröse Struktur des Kondoms dringen können. Kondome aus Polyurethan sind eine gute Lösung, da sie nicht durch Öl beschädigt werden. Ihr solltet aber unbedingt darauf achten, dass ihr das Öl nur auf der Aussenseite des Kondoms verwendet, nicht auf der Innenseite. Sonst kann das Kondom leichter abrutschen. 

Mir ist keine wissenschaftliche Untersuchung bekannt, die untersucht hat, ob die Verwendung von Öl während des Geschlechtsverkehrs eine Blasenentzündung begünstigt. Ganz abwegig finde ich den Gedanken allerdings nicht, da Öl von der Haut und den Schleimhäuten aufgenommen wird und auch die Reibung beim Geschlechtsverkehr nicht so vermindert, wie ein Gleitmittel es tun würde. Hast du bisher häufig mit Blasenentzündungen zu tun gehabt? Falls ja, würde ich die Nutzung von Öl beim Geschlechtsverkehr eher nicht empfehlen.

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Frage Nr. 40068 von 20.07.2025

Ich (18) will auf keinen Fall schwanger werden.Meine Frage :Eileiter durchtrennen ist zu 100% sicher ,was bewirkt die Entfernung der Gebärmutter ausser der sicheren Verhütung vor Schwangerschaft?Weiterhin Mens?Adresse habe ich dank meiner lieben Tante,die Praxis führt Beides im Angebot.

Unsere Antwort

Um für immer eine Schwangerschaft zu verhindern ist die Durchtrennung der Eileiter eine der sichersten Methoden. Nur in extremen Einzelfällen kommt es doch noch zu Schwangerschaften.

Es braucht eine Operation in Narkose, bei der Ärzt*innen per Bauchspiegelung die beiden Eileiter durchtrennen. Bei dieser Methode hat die Person weiterhin ihren Zyklus und Menstruationsblutungen.

Eine Entfernung der Gebärmutter wäre noch sicherer, da dann eine Schwangerschaft komplett ausgeschlossen ist. Allerdings ist das doch eine recht grosse Operation in Vollnarkose, die auch ihre Risiken hat und zu Vernarbungen und selten auch Schmerzen und Veränderungen beim Sexualempfinden führen kann. Die Frau hat nach einer Gebärmutterentfernung keine Menstruationen mehr. Die Eierstöcke produzieren aber weiterhin die Sexualhormone.

Es ist eine große und folgenreiche Entscheidung, eine Funktion des Körpers dauerhaft abzuschalten. Grundsätzlich gehört es zu deinen sexuellen und reproduktiven Rechten, dich auch für eine Methode der dauerhaften Empfängnisverhütung entscheiden zu können. Dennoch sind gerade in jungen Jahren viele Fachpersonen sehr skeptisch. Sie müssen verstehen, dass du die Folgen einschätzen kannst und dir absolut sicher bist mit der Entscheidung. 

Beide Methoden würden einer 18 Jährigen weder empfohlen und wahrscheinlich auch nicht angeboten. Beide Eingriffe sind definitiv. Die Erfahrung zeigt, dass sich beim Thema Kinderwunsch im Verlauf des Lebens doch nicht so selten Veränderungen ergeben. Durchtrennte Eileiter können zwar theoretisch wieder zusammengenäht werden, dennoch ist nicht sicher, ob dadurch die Fruchtbarkeit wieder hergestellt werden kann bzw. ist das Risiko einer Eileiterschwangerschaft danach erhöht.

Eine gute Alternative wäre eine Hormonspirale, da diese sehr sichere Verhütung bietet, fast so sicher wie die Durchtrennung der Eileiter. Eine Hormonspirale könnte also eine Schwangerschaft sicher verhindern, ohne operativen Eingriff und ohne langfristige gesundheitliche Risiken, wie dies bei der Eileiterdurchtrennung und der Gebärmutterentfernung der Fall wäre.

Am besten lässt du dich von deiner Frauenärztin beraten.

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Frage Nr. 40062 von 19.07.2025

Hallo,wir fahren morgen in den Urlaub mit dem Auto ca. 4Std.Unsere Kondome sind im Koffer in einer Kulturtasche in der ungeöffneten Originalverpackung(Pappschachtel). Nun sind es heute 28Grad draußen,aber das Auto steht unter einem Baum im Schatten. Die Koffer haben wir nun schon am Nachmittag ins Auto gepackt,am nächsten Morgen fahren wir dann.
Können die Temperaturen im Auto den Kondomen im Inneren des Koffers unter den beschriebenen Umständen schaden, sodass sie porös oder ähnliches werden? Über eine Antwort wäre ich sehr dankbar.

Unsere Antwort

Kondome schützen dich auch im Sommer sicher vor einer Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Infektionen. Denn Temperaturen von über 30 Grad Celsius beschädigen das Kondom nicht. Beim Sex ist es aufgrund der Körperwärme und der Reibung ähnlich warm und wärmer.

Du solltest Kondome allerdings vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Lagere sie also dunkel zum Beispiel in einer Schublade. Auch in deinem Koffer sind sie gut aufgehoben. Ansonsten gelten auch bei Hitze diese Tipps zur richtigen Anwendung von Kondomen.

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