Psychische Probleme

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• Vielen lieben Dank für die Antwort und das Angebot nochmals zu schreiben! (Frage 40750 vom 27.01.2026.). Die Antwort hat mir bereits sehr geholfen. 
  Meine Sorge, die Essstörung anzusprechen (ander ...
• Ich habe leider vor gut einem Jahr eine belastende Erfahrung gemacht. Ich hatte damals eine Depression und das Gefühl, dass alte Belastungen reaktiviert wurden. Ich war damals weit weg von zuhause un ...
• Liebes Team von Lilli
  
  Ich m. 29 habe eine Autismus-Spektrum Störung und es gibt derzeit viele Dinge, die mich sehr bedrücken.
  
  Vor einigen Monaten habe ich zu meiner gesamten Familie endgülti ...
• Liebes Lilli-Team, danke für eure tolle Arbeit!
  
  Ich (w, 26) habe eine Frage zum Thema Liebe und Beziehung. Ich bin jetzt Mitte 20, gerade fertig mit dem Studium und merke, dass ich mich danach se ...
• Hallo liebes lilli Team,ich habe da ein kleines Problemchen und zwar nehme ich jetzt ungefähr ein dreiviertel Jahr Fluoxetin (Antidepressiva SSRI),da ich chronische Depression habe. Seitdem ich die T ...
• Hallo,
  
  Ich bin weiblich und habe sehr mit meiner Angststörung zu kämpfen. Ständig habe ich Sorge, dass auf Unterwäsche oder generell an meinen Sachen Ejakulat sein könnte. Wenn sich die Sachen ...
• Ich hatte in der Vergangenheit mal sehr starke Zwänge.
  Leider kann ich noch nicht so gut erkennen, wann etwas ein Zwangsgedanke ist.
  Soll ich es - wie man es eigentlich sollte - einfach mal aushalt ...
• Hallo!
  Ich bin weiblich, 59 Jahre alt, seit 31 Jahren verheiratet und habe seit einem Jahr eine ADHS Diagnose. Zur Zeit nehme ich Elvanse (70mg), bin aber nicht sicher, ob das Medikament hilft.
  Zud ...
• Hallo,
  
  Kann ein Mensch den Wunsch haben zu sterben (ohne körperliche gesundheitliche Probleme) und dabei nicht eine psychische Störung wie z.B. eine Depression haben? ...
• Ich habe mir in den letzten Tagen häufig Gedanken zu diesem Thema gemacht. Ich habe in letzter Zeit einige Zusammenhänge machen können zwischen meiner Geschichte und meinen Symptomen. Es fühlt si ...
• Frage zum Thema Erschöpfung:
  Ich bin weiblich und 24 Jahre alt.Ich habe die letzten Tage gemerkt, wie ich die Mehrheit meines Lebens im Überlebensmodus verbracht habe. Ich habe viel erlebt, wie Mo ...
• Hallo, 
  Ich bin 22, weiblich. Der Freund [...] einer sehr engen Freundin von mir (er ist 5 Jahre älter als ich) hat mir also ich achtzehn war und wir zusammen bei einem Festival gearbeitet haben g ...
• Ich hatte heute das Gefühl ich bleibe in meiner Angst stecken. Ich bin seit gestern krank (Ohrenentzündung) und habe momentan recht viel um die Ohren. Ich war heute beim Arzt, da ich nicht am Wochen ...
• W27
  Hallo liebes Team,
  ich bin seit Februar in Therapie (Verhaltenstherapie) wegen einer Angststörung.
  Ich bin heute, wie schon öfters in der Vergangenheit, mit einem Thema konfrontiert worden, d ...
• Hey. Mir gehts grd richtig beschissen. Gerade eben haben unsere Eltern gesagt das sich mein Vater in seine beste Freundin berliebt hat und ihr geht es genau so. Jetzt habe ich nocch mehr schoss das es ...
• Ich habe eine Zwangsstörung und ADHS vom Typ Unaufmerksam.
  Wenn man berichtet, dass man schon als Kind Zwänge gehabt habe, dann denken manche Fachpersonen das ihre Patienten dann kein ADS haben. Da ...
• Ich werde mich mit einer etwas komplexeren Angelegenheiten an dich. Mir ist aufgefallen, dass du auch Psychologen im Team hast, weshalb ich dir schreibe. Ich bin männlich und 25 Jahre alt. Ich habe l ...
• Ich nehme Bezug auf due Frage Nr. 39211. Eure Antwirt ist untergegangen. Ich habe es mit meiner Therapeutin besprochen. Sie meinte es sei bei mir vermutlich eine Strategie, die ich als Kind entwickelt ...
• Ich möchte mich auf die Frage Nr. 39715 beziehen. Wie meint ihr damit: Kinder oft weniger Unterstützung und mehr Konflikte oder andere negative Ereignisse erleben.
  Danke für eure Erklärung. ...
• Liebes Lilli-Team
  
  Ich weiss nicht, wie ich das angehen kann. Mein Geburtstag steht an, ich bin kurz vor 30. Ich war noch nie in einer romantischen Beziehung, noch nie verliebt (glaube ich), keine k ...
• Was kann ich tun damit meiner Periode ein wenig stärker wird? Etwas essen oder Vitamine nehmen? Ich bin 25 Jahr alt und möchte dass sie ein wenig stärker wird, weil ich denke dass sie vielleicht zu ...
• Es erscheint mir kompliziert. Ich möchte verstehen was es ist, wie man es nennt. Mir wurde als Kind unter den Rock gefasst. Mein Vater tobte zwar, aber das wars. Er fühlte sich sicher und verfolgte ...
• Hallo
  Ich nehme eine kombinierte Pille seit 6 Monaten im Langzyklus wegen Endometriose. Eigentlich wäre das Ziel 63/7, aber ich habe immer wieder Durchbruchblutungen, auch jetzt noch zB nach 3 Woche ...
• Ich habe mich in letzter Zeit häufiger mit dem Kinderkriegen beschäftigt. Ich merke jedoch, dass ich noch sehr viele offene Wunden habe. Meine Mutter hat damals ihre Wunden nicht verarbeitet und ver ...
• Hallo
  Ich werde bald eine Laparoskopie und dann Einlage der Mirena für meine Endometriose haben. Mir macht etwas Sorgen: Ich habe sehr schwere Depressionen mit Suizidalität gehabt. Deshalb kommen G ...
• Hoi Lili
  Ich habe eine spezifische Frage an dich. Ich habe seit letztem Jahr Prüfungsängste. Zunächst auch Panikattacken. Ich konnte diese zwar in den Griff bekommen aber die Ängste blieben. Ich ...
• Vielen Dank für euer Verständnis und Mitgefühl! Ich beziehe mich auf die Frage/Antwort Nr. 39479.
  
  Ich bin beruhigt zu hören, dass es normal ist. Ich habe eine Traumatherapie in Betracht gezoge ...
• Ich habe festgestellt, dass ich am morgen früher aufwache. Da ich wiederkehrende Depressionen habe, hatte ich Angst das dies ein Anzeichen sein kann. Es fühlt sich aber gut an, früher aufzuwachen, ...
• Ich war 1,5 Jahre in einer "Situationship" mit einem Mann, der sich nie binden wollte, mir aber gleichzeitig verboten hat, andere Männer zu treffen. Schliesslich hat er mich betrogen und verlassen. N ...
• Ich beziehe mich auf die Frage Nr. 38001 von 13.03.2024. Vielen lieben Dank für eure Antwort! Ich habe einmal eine Abklärung zu einer PTBS gemacht. Die Symptome wie Schlafstörungen oder Rückzug h ...
• Hallo Lilli Team
  In einer kürzlich geschrieben Antwort steht bei euch „Gewichtszunahme ist eine sehr häufige Nebenwirkung der Hormonspirale“. Ist das wahr?
  Was ich bisher erfahren hatte war, ...
• Ich bin weiblich und 24 Jahre alt. Ich habe mit etwa 11 Jahren regelmässig mit meinem Taschengeld Süssigkeiten gekauft. Ich habe dann etwas zugenommen. Mit der Zeit habe ich mehr zugenommen. Ich hab ...
• Hallo Lili
  Ich habe eine etwas kompliziertere Frage. Wie kann die Depression der Mutter die Tochter prägen? Hat die Tochter ein erhöhtes Risiko selbst eine Depression zu entwickeln? Was sind Schutz ...
• Danke für euere Antwort auf die Frage Nr. 39715 von 04.05.2025. Ich mache mir sorgen um meine Freudin. Ihr Mutter hat Depressionen und ist seit vielen Jahren auch wegen ihrer traumatischen Kindheit ...
• Ich habe eine Frage betreffend KI. Ich habe gerade gelesen, dass KI Menschen bereits in einen Wahn getrieben habe oder sie darin bestärkt hat in ihrer Psychose. Das hat in mir Angst ausgelöst, da ic ...
• Vielen lieben Dank für die ausführliche Antwort auf die Frage Nr. 39742 von 09.05.2025! Ich werde versuchen die Tipps umzusetzten. Sie hat mir letztens erzählt das es eher vage ist. Sie vermutet, d ...
• Ich bin momentan sehr verzweifelt. Ich merke, dass ich mich für meinen Körper schäme. Dies hat auch damit zu tun, dass ich früher als dick bezeichnet wurde und als Teenie gemobbt wurde. Meine Elte ...
• Hallo Lilli,
  Ich hatte Frage Nr. 39827 gestellt. Herzlichen Dank für eure Antwort. Ihr habt mich auch gefragt, was es mit mir macht, wenn ich solche Gedanken habe, wieso sie mich stressen und warum ...
• Hallo Lilli,
  
  Vorneweg: Diese Frage ist SEHR lang. Tut mir leid für die Umstände. Außerdem enthält sie einige persönliche Informationen. Könnt ihr sie bitte etwas kürzen, bevor ihr die Antwor ...
• Hallo, Ich habe eine Frage, wie ihr dieses Verhalten einordnen würdet, mich hat es verunsichert. Ich bin Studentin. In der Lernphase war ich sehr frustrieriert mit dem Prüfungsstoff und den Ansprüc ...
• Hallo, ich wollte mal fragen was das ist und was man dagegen tun kann:
  Ich leide regelmäßig unter starken Angstzuständen. Es betrifft scheinbar ganz willkürlich Alltagssituationen und wird dann u ...
• Liebes Lilli Team
  Ich bin weiblich und 15 Jahre alt. Seit über einem Jahr habe ich einen Freund, ich liebe und vertraue ihm sehr. Seit ca. 9 Monaten befriedigen wir uns Gegenseitig (Oral/Mit der Han ...
• Hallo Liebes Lilli Team
  Ich gebe antworten bezüglich der antwort auf Frage Nr. 39982.
  Bei der Sekbstbefriedigung schaue ich mir meist Pornos an oder höre Audio pornos bzw manchmal helfen auch B ...
• Hallo ich hab eine Frage, ich habe über viele Jahre einen sekundären Vaginismus gehabt? Nun war es möglich dass ich einen Penis etwas aufnehmen konnte. Ich bin aber unsicher ob er ganz drin war. Wi ...
• Starke Ängste -
  Hallo Lilli, ich habe leider nichts in der Suche über Angst vor Geburt oder ähnliche Stichworte was gefunden.
  Wahrscheinlich doch nicht so verbreitet? Ich hoffe ihr könnt mich be ...
• Danke für eure Antwort von Frage Nummer 40268
  
  Genau, bei dem "Eigentlich" von der Antwort von Frage Nr.40216 hatte ich gegrübelt, ob ihr es schon so meint oder im Sinne von "am liebsten würden w ...
• Ich bin männlich, 62 Jahre, allein stehend. Seit einigen Jahren habe ich immer wieder Depressionsphasen. Inzwischen habe ich das Gefühl, dass sich die Depression manifestiert, insofern, als dass ich ...
• Ich habe eine Frage, die mir schwer fällt zu stellen. Es geht um „mir wehtun“. Ich habe sexualisierte Gewalt erlebt. Ich habe Unterstützung, aber traue mich nicht, über das zu sprechen, weshalb ...
• Hallo liebes Lilli-Team!
  Ich bin weiblich, 25 und Autistin. Ich bräuchte dringend Hilfe dabei, wie ich meine Gefühle verstehen und mit ihnen umgehen kann. Und zwar bin ich möglicherweise in einen ...
• Ich habe eine etwas seltsame Frage. Ich habe vor ein paar Tagen einen schlimmen Autounfall miterlebt. Ich habe nicht gesehen, wie er passiert ist, aber war kurz danach als Ersthelferin vor Ort. Jetzt ...
• Hallo lilli.ch Team
  Zu mir ich bin Schweizer M 48 Leide seit meiner Schulzeit an Sozialer Phobie und Depressionen durch extremes mobbing. Hatte in meinem ganzen Leben bis jetzt noch keine Freundin o ...
• Gibt es auch eine Art Trauma durch "Gaslighting", das ohne richtige Flashbacks abläuft?
  Für eine Anpassungsstörung ist es immernoch irgendwie zu belastend und nimmt noch viel Raum ein in meinem Le ...
• Wieso wurde bei OCD im ICD-11 die Attribute mit der Einsichtsfähigkeit geändert?
  Wurde das vorher sonst mit Psychose verwechselt?
  Stimmt es dass in vielen psych. Störungsbildern gewisse psychotis ...
• Heute beim Essen bei meiner Mutter habe ich folgende Beobachtung gemacht:
  Ich habe etwas gegessen, was es früher häufig gab und das ich als Kind nicht sehr mochte. Meine Mutter war beim Essen teilw ...
• Hoi ich bin 55 Jahre asexuell jungfräulich und träume von einer kompletten Kastration wer kann mir helfen es ist dringend notwendig ich hasse dieses gehänge da ich es nicht brauche ich verspüre ...
• Meine freundin hatte letztes Jahr Depressionen und jetzt ist es wieder besser aber machmal kommt diese zeit bei ihr wieder hoch und es geht ihr nicht gut, mir geht es dann auch nicht gut weil ich sie ...
• Guten Morgen Nochmal
  Hab noch ein zweites Anliegen zwecks Antidepressiva
  Warum ist das heute so das so viele Leute das brauchen ?
  Ich kenne mittlerweile 3-4 die Antidepressiva nehmen, ob regelmäß ...
• Ich (w 57) lebe zusammen mit meiner 28-jährigen Tochter. Sie ist Autistin mit einer sozialen Phobie, weswegen sie es nur schafft maximal 30 Stunden in der Woche zu arbeiten. Dabei verdient sie leider ...
• Ich bin weiblich und 24 Jahre alt. Ich bin vor drei Jahren ausgezogen. Es fiel mir sehr schwer mich emotional von meinen Eltern zu lösen, auch wenn ein grosser unbewusster Wunsch da war mich zu löse ...
• Weshalb wurde in der ICD-11 der Grad der Einsicht in die Unsinnigkeit von Zwängen als Spezifier eingeführt (6B20)?
  
  Im ICD-10 musste die Einsicht nämlich zwingend vorhanden sein damit die Diagnos ...
• Hallo liebes Beratungsteam, ich verfolge die gesundheitspolitischen Debatten mit ziemlichem Entsetzen in Deutschland, wo die Politik mit ihrem neuen GKV-Sparpaket heftige Kürzungen und Budgets bei de ...